Mariadistel

Mariadistel (Silybum marianum), ook wel bekend als St. Mariadistel, is een kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt vanwege zijn medicinale eigenschappen. De plant behoort tot de composietenfamilie en is inheems in Zuid-Europa, maar wordt nu wereldwijd verbouwd vanwege zijn geneeskrachtige toepassingen.

Het opvallende uiterlijk van de mariadistel wordt gekenmerkt door zijn stekelige bladeren en paarse bloemen. De actieve stoffen in de plant, met name silymarine, worden beschouwd als de belangrijkste medicinale componenten. Silymarine heeft krachtige antioxidante en ontstekingsremmende eigenschappen, wat bijdraagt aan de vele gezondheidsvoordelen van mariadistel.