G&W Heel Lijnzaad (500 gr) 500gr

Meer informatie over G&W Heel Lijnzaad 

Een opvallend kenmerk van heel lijnzaad is het hoge gehalte aan omega-3-vetzuren, met name alfa-linoleenzuur (ALA). Deze essentiële vetzuren spelen een cruciale rol bij het bevorderen van een gezond hart en kunnen helpen bij het reguleren van cholesterolniveaus. Daarnaast is lijnzaad een uitstekende bron van vezels, wat gunstig is voor de spijsvertering en kan helpen bij het handhaven van een gezond gewicht.

Lijnzaad kan op verschillende manieren worden geconsumeerd. Het kan worden toegevoegd aan ontbijtgranen, yoghurt of smoothies voor een voedzame boost. Sommige mensen malen het lijnzaad om de voedingsstoffen beter op te nemen, aangezien het harde omhulsel van het zaad anders moeilijk verteerbaar kan zijn. Anderen gebruiken het als ingrediënt bij het bakken van brood of toevoegen het aan soepen en salades.

Het is echter belangrijk om op te merken dat lijnzaad het best geconsumeerd kan worden in gematigde hoeveelheden, omdat het rijk is aan vezels en vetten. Te veel lijnzaad kan leiden tot spijsverteringsproblemen.

Voedingswaarden per 100 gram

Energie kJ / Kcal

2030 kJ / 484 kcal

Vet 32 g

Waarvan verzadigd 3,5 g

Koolhydraten 13,4 g

Eiwit 20 g

Zout 0 mg

Ingrediënten

Lijnzaad

G&W Kopen bij Natuurlijkbesteld

Ontdek het gemak van G&W producten bestellen bij Natuurlijkbesteld.nl! Als jouw toegewijde partner in welzijn zorgen wij ervoor dat jouw bestelling binnen 24 uur wordt verzonden. Geniet van gratis verzending bij besteding vanaf €50. Wij verzekeren dat onze G&W producten een lange houdbaarheid hebben.