Orthica Vitamine B1 100 (90 tabletten) 90tb
Waarom Natuurlijkbesteld.nl?
- 5% korting op uw volgende bestelling
- Op voorraad, binnen 1-3 werkdagen bezorgd
- Gratis verzending vanaf €50
.png)
Orthica Vitamine B1 100
Vitaminepreparaat
Krachtige dosering vitamine B1
Vitamine B1 is een essentiële vitamine voor het behoud van je gezondheid. Je lichaam kan deze vitamine niet zelf aanmaken, maar wel opnemen uit voeding. Vitamine B1 komt vooral voor in groente, vlees, melk(producten) en in gist en graanproducten. Soms kan het zijn dat je niet altijd even gezond en gevarieerd genoeg eet. Een vitaminepreparaat met vitamine B1 kan dan uitkomst bieden. B1-100 bevat 100 mg vitamine B1 (thiamine) per tablet en is vrij van gist, sacharose, synthetische conserveermiddelen, synthetische kleur-, geur- en smaakstoffen.
Geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Vitamine B1 ondersteunt je lichaam in diverse functies. Zo is het als co-enzym belangrijk voor je omdat vitamine B1 je lichaam helpt om energie vrij te maken uit vet, koolhydraten en eiwitten. Vitamine B1 draagt ook bij tot de normale werking van het hart. Bovendien draagt vitamine B1 bij aan de hersen- en zenuwfuncties die betrokken zijn bij je beredeneervermogen en speelt vitamine B1 een belangrijke rol in het normaal functioneren van je zenuwen.
| Samenstelling per dagdosering van 1 tablet: | % RI* | |
|
Vitamine B1 (thiaminemononitraat) |
100 mg |
9091% |
| *RI = Referentie-Inname |
Ingrediënten
Vulstof (maltodextrine, microkristallijne cellulose), thiaminemononitraat, antiklontermiddel (siliciumdioxide, stearinezuur, magnesiumzouten van vetzuren).
Gebruik
De aanbevolen dosering voor volwassenen is 1 tablet per dag gedurende een korte periode, tenzij anders wordt geadviseerd.
Bij voorkeur innemen tijdens of na een maaltijd.
Bewaren
Droog en bij kamertemperatuur bewaren.
Bevat als waarborg van kwaliteit een drooghoudzakje, niet geschikt voor consumptie.
Fabrikant/distributeur
Orthica
Antwoordnummer 1733
1300 WE Almere
Dit product is een voedingssupplement.
Aanbevolen dosering niet overschrijden.
Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding.
Buiten bereik van jonge kinderen houden.
Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket.
Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.
- Merk
- Orthica
- Inhoud
- 90tb
|
Nederland PostNL bezorging €3,95 Gratis vanaf €50 Binnen 1 a 3 werkdagen ontvangen. |
|
|
België PostNL Bezorging €4,95 Gratis vanaf €50 Binnen 1 a 3 werkdagen ontvangen. |
|
Retourneren Binnen 14 dagen. Klik hier voor meer informatie. |
We bieden een retour- of omruilbeleid van 14 dagen aan als je om welke reden dan ook niet tevreden bent met je bestelling. Voor meer informatie zie ons Retourbeleid hier.
Waar is vitamine B1 goed voor?
Vitamine B1 is cruciaal voor de omzetting van koolhydraten uit ons voedsel in energie. Het speelt een rol in de werking van onze zenuwen en hart, en is belangrijk voor de glucosestofwisseling.
Kan je zomaar vitamine B1 slikken?
In het algemeen kan vitamine B1 veilig worden ingenomen door de meeste mensen, omdat het lichaam niet in staat is om deze in grote hoeveelheden op te slaan; overtollige hoeveelheden worden gewoonlijk uitgescheiden via de urine. Het is echter altijd verstandig om de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet te overschrijden en bij twijfel een deskundige te raadplegen.
Hoe merk je dat je een vitamine B1 tekort hebt?
Symptomen van een vitamine B1-tekort kunnen variëren van vermoeidheid, zwakte, zenuwaandoeningen zoals tintelingen in de armen en benen, spierzwakte, en in ernstige gevallen zelfs beriberi, een ziekte die het cardiovasculaire systeem en het zenuwstelsel aantast.
Welke groenten zijn rijk aan vitamine B1?
Groenten die rijk zijn aan vitamine B1 omvatten asperges, spinazie, spruitjes, en groene erwten. Volkorenproducten, peulvruchten, zaden en noten bevatten ook goede hoeveelheden thiamine.
Hoeveel B1 is nodig per dag?
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor volwassen mannen is 1,1 mg en voor volwassen vrouwen 1,0 mg. Zwangere en borstvoedende vrouwen hebben iets meer nodig, namelijk 1,4 mg per dag.
Is vitamine B1 hetzelfde als B12?
Nee, vitamine B1 (thiamine) en B12 (cobalamine) zijn niet hetzelfde. Ze behoren tot dezelfde vitamine B-complex familie maar hebben verschillende rollen in het lichaam. Vitamine B12 is voornamelijk belangrijk voor de productie van rode bloedcellen en het functioneren van het zenuwstelsel.
Wat zijn de bijwerkingen van thiamine?
Bijwerkingen van thiamine zijn zeldzaam, vooral wanneer het in aanbevolen doses wordt ingenomen. Bij zeer hoge doses kunnen sommige mensen bijwerkingen ervaren zoals huidirritatie, jeuk, of allergische reacties.
Wat breekt vitamine B1 af?
Factoren die de afbraak van vitamine B1 kunnen versnellen, zijn onder meer alcoholmisbruik, het koken van voedsel met veel water en warmte, en bepaalde vissoorten die enzymen bevatten die thiamine afbreken.
Kan teveel vitamine B1 kwaad?
Het is zeer onwaarschijnlijk dat teveel vitamine B1 schadelijk is, omdat het een in water oplosbare vitamine is en het lichaam het overschot via de urine afscheidt. Toch is het altijd aan te raden om niet meer dan de aanbevolen dosering te nemen.
Hoe lang mag je vitamine B1 slikken?
Vitamine B1-supplementen kunnen in principe continu worden ingenomen, zolang je je aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid houdt. Bij langdurig gebruik van hoge doses is het verstandig dit met een gezondheidsspecialist te bespreken.
feedback Rapporteer reactie