Vitals Vitamine B1 Thiamine (100 capsules) 100ca
Waarom Natuurlijkbesteld.nl?
- 5% korting op uw volgende bestelling
- Op vooraad, binnen 1-3 werkdagen bezorgd
- Gratis bezorging op alle bestellingen boven 50,00
.png)
Vitals Vitamine B1 thiamine 100mg
Vitaminepreparaat
Thiamine is de precursor van de biologisch actieve vorm van vitamine B1, thiaminepyrofosfaat (TPP). Voor de omzetting van thiamine in TPP is magnesium nodig.
Vitamine B1 100 mg van Vitals biedt een ruime dosering thiamine in zuivere vorm. De grondstof zit in een plantaardige capsule uit cassave en is aangevuld met hulpstoffen uit rijst.
Gebruik/adviseer vitamine B1 bij voorkeur in combinatie met een vitamine B-complex of multivitamine (B-vitaminen werken namelijk in hoge mate samen).
Thiaminepyrofosfaat is als co-enzym betrokken bij verschillende reacties die te maken hebben met het energiemetabolisme, waaronder het vrijmaken van energie uit vet, koolhydraten en eiwitten.
Het speelt deze rol bij het energiemetabolisme in alle cellen, zo ook de cellen van het hart en zenuwstelsel, waarmee het bijdraagt aan de normale werking van het hart en zenuwstelsel.
Ook is het belangrijk voor hersen- en zenuwfuncties, die bepalend zijn voor aspecten als concentratievermogen, geheugen evenals gemoedstoestand.
| Samenstelling per dagdosering van 1 capsule: | % RI* | |
| Vitamine B1 (thiamine-HCI) | 100 mg | 9091% |
| *RI = Referentie-Inname |
| Samenstelling per maximale dagdosering van 2 capsules: | % RI* | |
| Vitamine B1 (thiamine-HCI) | 200 mg | 18182% |
| *RI = Referentie-Inname |
Ingrediënten
Antiklontermiddel (rijstvezels), thiaminehydrochloride (-HCl), plantaardige capsule (pullulan, uit gefermenteerd cassave-zetmeel).
Gebruik
1-2 capsules per dag bij een maaltijd met water innemen. Houd u aan de aanbevolen dosering.
Geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Bewaren
Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren.
Fabrikant/distributeur
Vitals Voedingssupplementen
Pieter Lieftinckweg 29
1505 HX Zaandam
Dit product is een voedingssupplement.
Aanbevolen dosering niet overschrijden.
Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding.
Buiten bereik van jonge kinderen houden.
Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket.
Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.
- Merk
- Vitals
- Inhoud
- 100ca
|
Nederland PostNL bezorging €3,95 Gratis vanaf €50 Binnen 1 a 3 werkdagen ontvangen. |
|
|
België PostNL Bezorging €4,95 Gratis vanaf €50 Binnen 1 a 3 werkdagen ontvangen. |
|
Retourneren Binnen 14 dagen. Klik hier voor meer informatie. |
We bieden een retour- of omruilbeleid van 14 dagen aan als je om welke reden dan ook niet tevreden bent met je bestelling. Voor meer informatie zie ons Retourbeleid hier.
Waar is vitamine B1 goed voor?
Vitamine B1 is cruciaal voor de omzetting van koolhydraten uit ons voedsel in energie. Het speelt een rol in de werking van onze zenuwen en hart, en is belangrijk voor de glucosestofwisseling.
Kan je zomaar vitamine B1 slikken?
In het algemeen kan vitamine B1 veilig worden ingenomen door de meeste mensen, omdat het lichaam niet in staat is om deze in grote hoeveelheden op te slaan; overtollige hoeveelheden worden gewoonlijk uitgescheiden via de urine. Het is echter altijd verstandig om de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet te overschrijden en bij twijfel een deskundige te raadplegen.
Hoe merk je dat je een vitamine B1 tekort hebt?
Symptomen van een vitamine B1-tekort kunnen variëren van vermoeidheid, zwakte, zenuwaandoeningen zoals tintelingen in de armen en benen, spierzwakte, en in ernstige gevallen zelfs beriberi, een ziekte die het cardiovasculaire systeem en het zenuwstelsel aantast.
Welke groenten zijn rijk aan vitamine B1?
Groenten die rijk zijn aan vitamine B1 omvatten asperges, spinazie, spruitjes, en groene erwten. Volkorenproducten, peulvruchten, zaden en noten bevatten ook goede hoeveelheden thiamine.
Hoeveel B1 is nodig per dag?
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor volwassen mannen is 1,1 mg en voor volwassen vrouwen 1,0 mg. Zwangere en borstvoedende vrouwen hebben iets meer nodig, namelijk 1,4 mg per dag.
Is vitamine B1 hetzelfde als B12?
Nee, vitamine B1 (thiamine) en B12 (cobalamine) zijn niet hetzelfde. Ze behoren tot dezelfde vitamine B-complex familie maar hebben verschillende rollen in het lichaam. Vitamine B12 is voornamelijk belangrijk voor de productie van rode bloedcellen en het functioneren van het zenuwstelsel.
Wat zijn de bijwerkingen van thiamine?
Bijwerkingen van thiamine zijn zeldzaam, vooral wanneer het in aanbevolen doses wordt ingenomen. Bij zeer hoge doses kunnen sommige mensen bijwerkingen ervaren zoals huidirritatie, jeuk, of allergische reacties.
Wat breekt vitamine B1 af?
Factoren die de afbraak van vitamine B1 kunnen versnellen, zijn onder meer alcoholmisbruik, het koken van voedsel met veel water en warmte, en bepaalde vissoorten die enzymen bevatten die thiamine afbreken.
Kan teveel vitamine B1 kwaad?
Het is zeer onwaarschijnlijk dat teveel vitamine B1 schadelijk is, omdat het een in water oplosbare vitamine is en het lichaam het overschot via de urine afscheidt. Toch is het altijd aan te raden om niet meer dan de aanbevolen dosering te nemen.
Hoe lang mag je vitamine B1 slikken?
Vitamine B1-supplementen kunnen in principe continu worden ingenomen, zolang je je aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid houdt. Bij langdurig gebruik van hoge doses is het verstandig dit met een gezondheidsspecialist te bespreken.
feedback Rapporteer reactie