Vitamine B12

-25%
NOW Vitamine B12 geheugenformule (100 zuigtabletten)
Laatste items in voorraad
NOW Vitamine B12 geheugenformule 1000 mcg is een voedingssupplement dat een hoge dosis methylcobalamine biedt, een actieve vorm van vitamine B12. Elke zuigtablet in de dagelijkse dosering levert 1000 μg vitamine B12, wat overeenkomt met 40.000% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH).
€ 18,71
€ 24,95
-31%
2x Vitakruid B12 1000 mcg methylcobalamine (180 smelttabletten)
Op vooraad
B12 Methylcobalamine 1000 µg heeft een lagere dosering, ideaal voor gevorderde therapieën en geschikt voor kinderen. De smelttablet zorgt voor snelle opname via het mondslijmvlies en heeft een aangename smaak. Methylcobalamine en adenosylcobalamine zijn biologisch actieve vormen van B12, wat zorgt voor betere opname in het lichaam. Speciaal geschikt voor mensen met een verhoogd folaatniveau die extra B12 nodig hebben, zonder folaat in het supplement. Vitamine B12 ondersteunt de vermindering van vermoeidheid, versterkt het immuunsysteem en draagt bij aan een goede werking van het zenuwstelsel en celvernieuwing.
€ 41,26
€ 59,80
-33%
3x Vitakruid B12 Combi 6000, folaat & P-5-P (120 zuigtabletten)
Op vooraad
Vitakruid B12 Combi 6000, een voedingssupplement in de vorm van zuigtabletten dat een combinatie van vitamine B12, folaat (in de vorm van Quatrefolic®), en vitamine B6 (als P-5-P) bevat. Dit supplement biedt een hoge dosering van 6000 mcg B12 per tablet, ontworpen voor snelle opname via het mondslijmvlies, en benadrukt de biologische beschikbaarheid van zijn actieve ingrediënten. De voordelen omvatten ondersteuning bij de vermindering van vermoeidheid en moeheid, verbeterde functie van het immuunsysteem, zenuwstelsel, en de aanmaak van rode bloedcellen, evenals bijdrage aan het celvernieuwingsproces. Het product is specifiek gericht op personen met ontoereikende vitamine B12 niveaus en belooft betere opname door gebruik van de best opneembare vormen van de betrokken vitamines.
€ 130,45
€ 194,70
-31%
2x Vitakruid B12 Combi 10.000 met folaat (60 smelttabletten)
Op vooraad
Vitakruid B12 Combi 10.000 met folaat is een voedingssupplement in de vorm van 60 smelttabletten zonder vitamine B6. Het bevat hoge doseringen van de best opneembare vormen van vitamine B12 (methylcobalamine en adenosylcobalamine) en folaat (Quatrefolic®), wat zorgt voor een efficiënte opname en werking in het lichaam. Dit supplement draagt bij aan de vermindering van vermoeidheid en futloosheid, ondersteunt de functie van het zenuwstelsel, de aanmaak van rode bloedcellen, celvernieuwing, en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem, gemoedstoestand, geheugen en concentratievermogen. Het is specifiek ontwikkeld voor mensen met een zwaar ontoereikend vitamine B12-niveau.
€ 59,20
€ 85,80
-36%
Royal Green Vitamine B12 (60 vegicaps)
Op vooraad
Royal Green Vitamine B12 bevat gefermenteerde vitamine B12 We gebruiken in Royal Green Vitamine B12 alleen de biologisch actieve vorm, genaamd methylcobalamine. Deze vorm hoeft niet meer omgezet te worden en wordt direct herkend en opgenomen door het lichaam. Dit resulteert in een optimale werking.
€ 21,09
€ 32,95
-25%
Golden Naturals Vitamine B12 6000mcg (60 zuigtabletten)
Op vooraad
Golden Naturals Vitamine B12 6000 mcg is een supplement ontworpen om het energieniveau en mentale functies te verbeteren. Het bevat een hoge dosis van drie natuurlijk opneembare vormen van vitamine B12, aangevuld met vitamine B6 en foliumzuur, die samenwerken om vermoeidheid te verminderen en de gezondheid van hersenen, zenuwen, en het immuunsysteem te ondersteunen. De zuigtabletten zorgen voor een snelle opname door het lichaam. Dit supplement is bijzonder geschikt voor actieve personen, ouderen, vegetariërs, veganisten, studenten, en iedereen die extra energie of mentale ondersteuning nodig heeft.
€ 23,24
€ 30,99
-31%
2x Vitakruid B12 1000 mcg methylcobalamine (90 smelttabletten)
Op vooraad
Vitakruid B12 1000 mcg methylcobalamine bestaat uit 100 smelttabletten met een hoge biologische beschikbaarheid. Deze vorm van vitamine B12, bekend als methylcobalamine, is natuurlijk en wordt goed opgenomen door het lichaam. Het product is specifiek ontworpen voor snelle opname via smelttabletten, ideaal voor onderhoudsdoseringen bij veganisten en vegetariërs. Omdat vitamine B12 voornamelijk in dierlijke producten voorkomt, vormt dit supplement een belangrijke aanvulling voor mensen met een beperkte B12-inname. Het biedt meerdere gezondheidsvoordelen, zoals ondersteuning van het immuunsysteem, verbetering van gemoedstoestand, geheugen, en concentratievermogen, en draagt bij aan de aanmaak van rode bloedcellen en het zenuwstelsel. Het product is uitermate geschikt voor personen die een lichte aanpassing in hun vitamine B12-niveau nodig hebben, inclusief kinderen met een B12-tekort, en biedt flexibiliteit in dosering. De smelttabletten zijn verrijkt met een natuurlijk kersen aroma voor een aangename smaak.
€ 23,32
€ 33,80
-31%
2x Vitakruid B12 Forte plus met P-5-P (60 smelttabletten)
Op vooraad
Vitakruid B12 Forte Plus met P-5-P bevat 60 smelttabletten die ontworpen zijn om vermoeidheid en futloosheid te verminderen door het leveren van hoge doseringen van de beste vormen van vitamine B12, samen met foliumzuur, biotine, en vitamine B6 (P-5-P). Deze combinatie zorgt voor een snelle opname, heeft een positieve invloed op het immuunsysteem, de huid, haren, gemoedstoestand, geheugen, en concentratievermogen. Het product is uniek door de combinatie van vier B-vitaminen voor een krachtiger effect en veilig gebruik van vitamine B6 in de vorm van P-5-P.
€ 32,98
€ 47,80
It's Pure Vit B Advanced Bioactief (60 capsules)
Op vooraad
It’s Pure Vit B Advanced Bioactief is een voedingssupplement met een uitgebreid B-complex, aangevuld met choline, inositol, PABA en een groente- en fruitmix. De formule bevat meerdere B-vitaminen in goed opneembare (bioactieve) vormen en is geschikt voor vegetariërs en veganisten.
€ 22,95
-33%
3x Vitakruid B12 Combi 10.000 met folaat (120 smelttabletten)
Op vooraad
Vitakruid B12 Combi 10.000 met folaat is een voedingssupplement in de vorm van smelttabletten, speciaal ontwikkeld om vermoeidheid te verminderen en het immuunsysteem te ondersteunen. Het bevat hoge doseringen van de beste vormen van vitamine B12 (methylcobalamine en adenosylcobalamine) en Quatrefolic®, een hoogopneembare vorm van foliumzuur, voor een verbeterde werking en opname van vitamine B12. Dit supplement is vrij van B6, GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleur-, smaakstoffen of conserveringsmiddelen en heeft een natuurlijk kersen aroma voor een aangename smaak. Het is de eerste keuze bij een zwaar ontoereikende vitamine B12 niveau en draagt bij aan de aanmaak van rode bloedcellen, een betere functie van het zenuwstelsel en het celvernieuwingsproces.
€ 160,60
€ 239,70
-20%
Clark Vitamine B12 1000mcg (90 tabletten)
Op vooraad
Clark Vitamine B12 1000mcg is een supplement verpakt in een hoeveelheid van 90 tabletten, ontworpen om het energieniveau te verhogen, het zenuwstelsel te ondersteunen, en het geheugen te verbeteren. Het is bijzonder nuttig voor ouderen, vegetariërs, veganisten, mensen die regelmatig alcohol drinken, roken, of intensief sporten, aangezien deze groepen een verhoogde behoefte aan vitamine B12 kunnen hebben. Elke tablet bevat 1000 mcg Cyanocobalamine, wat 100000% van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) vertegenwoordigt. Voor een optimale opname is het noodzakelijk om ook voldoende kalk te consumeren. Dagelijks gebruik wordt aanbevolen als één tablet per dag.
€ 14,94
€ 18,68
-31%
2x Vitakruid B12 Combi 10.000 met folaat (120 smelttabletten)
Op vooraad
Vitakruid B12 Combi 10.000 met folaat is een voedingssupplement in de vorm van smelttabletten, speciaal ontwikkeld om vermoeidheid te verminderen en het immuunsysteem te ondersteunen. Het bevat hoge doseringen van de beste vormen van vitamine B12 (methylcobalamine en adenosylcobalamine) en Quatrefolic®, een hoogopneembare vorm van foliumzuur, voor een verbeterde werking en opname van vitamine B12. Dit supplement is vrij van B6, GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleur-, smaakstoffen of conserveringsmiddelen en heeft een natuurlijk kersen aroma voor een aangename smaak. Het is de eerste keuze bij een zwaar ontoereikende vitamine B12 niveau en draagt bij aan de aanmaak van rode bloedcellen, een betere functie van het zenuwstelsel en het celvernieuwingsproces.
€ 110,26
€ 159,80
-26%
Nova Vitae Methyl B12 foliumzuur (100 zuigtabletten)
Op vooraad
Nova Vitae Methyl B12 foliumzuur is een supplement bestaande uit 100 zuigtabletten met als belangrijkste ingrediënten methylcobalamine (een bioactieve vorm van Vitamine B12) en foliumzuur. Dit product is ideaal voor mensen die geen dierlijke producten gebruiken, ondersteunt het homocysteïne metabolisme, de aanmaak van zowel rode als witte bloedcellen, en draagt bij aan het celdelingsproces. Foliumzuur heeft positieve effecten op de werking van het immuunsysteem, geestelijke veerkracht, en is essentieel voor de groei van het ongeboren kind alsook voor leerprestaties en concentratievermogen. Het supplement is geschikt voor vegetariërs en veganisten en bevat geen gluten, soja of GMO. De aanbevolen dosis is 1 tot 3 zuigtabletten per dag.
€ 18,46
€ 24,95
-25%
NOW Vitamine B12 geheugenformule (60 zuigtabletten)
Op vooraad
NOW Vitamine B12 geheugenformule 5000 mcg is een voedingssupplement dat een zeer hoge dosis methylcobalamine, een actieve vorm van vitamine B12, biedt. Elke zuigtablet in de dagelijkse dosering levert 5000 µg vitamine B12, wat overeenkomt met 200.000% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH).
€ 25,46
€ 33,95
-31%
2x Vitakruid B12 5000 mcg adenosylcobalamine (60 smelttabletten)
Op vooraad
Vitakruid B12 5000 mcg adenosylcobalamine smelttabletten, een voedingssupplement in de vorm van 60 smelttabletten die een biologisch actieve vorm van vitamine B12 bevatten. Deze vorm is specifiek bedoeld om het energieniveau te verhogen, vermoeidheid en futloosheid te verminderen, en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem. De tabletten zorgen voor een snelle opname van B12 via het mondslijmvlies en hebben een aangename, lichtzoete kersensmaak. Vitamine B12, van nature aanwezig in dierlijke producten, is essentieel voor de energieproductie, zenuwstelsel, aanmaak van rode bloedcellen, en het celvernieuwingsproces. De hoge dosering van 5000 mcg is veilig en kan een specifieke behandeling bieden voor degenen met een ontoereikend B12 niveau.
€ 37,12
€ 53,80

Vitamine B12, ook bekend als cobalamine, is een wateroplosbare vitamine die essentieel is voor het functioneren van het zenuwstelsel, de aanmaak van rode bloedcellen, en de synthese van DNA. Het speelt een cruciale rol in de energiestofwisseling van elke cel in het lichaam.

Waar is vitamine B12 goed voor?

Vitamine B12 is goed voor:

  • Het ondersteunen van de normale werking van het zenuwstelsel.
  • De vorming van rode bloedcellen, wat helpt tegen vermoeidheid.
  • Een bijdrage aan de energiestofwisseling.
  • Een rol in het celdelingsproces.

Vitamine B12 in voeding

Vitamine B12 vind je voornamelijk in dierlijke producten zoals vlees, vis, melkproducten en eieren. Voor vegetariërs en vooral veganisten kan het daarom een uitdaging zijn om voldoende B12 uit voeding alleen te halen.

Vitamine b12

Wanneer heb je extra vitamine B12 nodig?

Extra vitamine B12 kan nodig zijn voor:

  • Ouderen, omdat het vermogen om B12 uit voeding op te nemen kan afnemen met de leeftijd.
  • Vegetariërs en veganisten, vanwege het gebrek aan B12 in plantaardige voeding.
  • Mensen met bepaalde medische aandoeningen zoals atrofische gastritis of mensen die maagzuurremmers op lange termijn gebruiken.

Hoeveel vitamine B12 per dag?

Kinderen

  • 0-6 maanden 0,4 mcg
  • 6-11 maanden 0,5 mcg
  • 1-3 jaar 0,7 mcg
  • 4-8 jaar 1,3 mcg

Mannen

  • 9-13 jaar 2,0 mcg
  • 14-18 jaar 2,8 mcg
  • 19-70 jaar 2,8 mcg
  • > 70 jaar 2,8 mcg

Vrouwen

  • 9-13 jaar 2,0 mcg
  • 14-18 jaar 2,8 mcg
  • 19-70 jaar 2,8 mcg
  • > 70 jaar 2,8 mcg
  • Zwangere vrouwen 3,2 mcg
  • Vrouwen die borstvoeding geven 3,8 mcg

Is mijn B12-waarde toereikend?

Een B12-waarde wordt typisch gemeten via bloedonderzoek. Waarden onder de 148 pmol/L kunnen duiden op een tekort, maar de interpretatie hangt af van individuele gezondheidsfactoren en symptomen.

Kan ik te veel vitamine B12 nemen?

Vitamine B12 heeft een zeer lage toxiciteit en er zijn geen gevallen van overdosering bekend vanuit voeding of supplementen. Het lichaam zal overtollige hoeveelheden via de urine uitscheiden.

Wat is een gezonde vitamine B12 waarde?

Een gezonde vitamine B12-waarde in het bloed ligt tussen 148 en 738 pmol/L. Werte buiten dit bereik kunnen wijzen op een tekort of, in zeldzame gevallen, op een teveel.

Welk vitamine B12 supplement past bij mij?

De keuze van het supplement hangt af van persoonlijke voorkeuren, absorptiecapaciteit, en dieet. Methylcobalamine wordt vaak aanbevolen voor zijn betere opneembaarheid. Mensen met absorptieproblemen kunnen baat hebben bij sublinguale tabletten of injecties.

Hoe neem je B12?

De meest gebruikte en beste manier is doormiddel van een smelttablet, hierdoor begint de opname al in het mondslijmvlies dit zorgt voor een snelle en verbeterde opname. Daarnaast hebben we normale tabletten die u met water moet innnemen, het voordeel hiervan is dat in de normale tabletten geen zoetstoffen zijn toegevoegd. Beide manieren zijn goede opties om uw vitamine b12 in te nemen kies zelf de b12 die bij jou past of vraag ons om advies.

Vitamine B12 kopen

Wil je vitamine B12 kopen? Bij Natuurlijkbesteld hebben we een van het grootste assortiment vitamine b12 supplementen. We hebben verschillende vormen van vitamine b12 supplementen, zodat je altijd de vitamine b12 koopt die bij jouw past.