Vitamine B Complex

Vitamine B Complex
-20%
Proviform Vitamine B12 5000mcg energy (120 zuigtabletten)
Op vooraad
Proviform Vitamine B12 5000mcg energy Vitamine B12, B6 en Folaat met optimale biologische beschikbaarheid Met 1000 mcg biotine een unieke combinatie Beste actieve B12 vormen methylcobalamine en adenosylcobalamine Actieve vorm van foliumzuur gebonden aan glucosaminezout Hoge doseringen per tablet - voordelig in het gebruik Prettige natuurlijke kersensmaak en natuurlijke zoetstoffen
€ 38,40
€ 48,00
Vitamine B Complex
-10%
Puro B-Supreme (30 capsules)
Op vooraad
PURO B-Supreme is een orthomoleculair B-complex supplement, bedoeld ter ondersteuning van het zenuwstelsel. Het is een samenstelling van diverse B-vitaminen die elk unieke functies vervullen binnen het lichaam. Voor optimaal gebruik wordt aanbevolen dagelijks één capsule bij het ontbijt in te nemen met water. De capsules, V-caps genoemd, zijn gemaakt van plantaardige cellulose, wat past binnen een gezonde leefstijl en vrij is van vulstoffen.
€ 20,66
€ 22,95
Vitamine B Complex
-25%
Lamberts Vitamine B100 Complex (60 tabletten)
Op vooraad
Lamberts Vitamine B100 complex, is een hooggedoseerd supplement dat bestaat uit een breed scala aan B-vitamines. Dit complex bevat ook hoge concentraties Inositol en choline, bekend als “brainfood”. Het is bedoeld voor tijdelijk gebruik, typisch voor een periode van twee maanden, waarna overgestapt kan worden op Vitamine B50 complex. De tabletten zijn geel/wit gespikkeld, ovaal, gecoat en verkrijgbaar in verpakkingen van 200 of 60 stuks. Ze desintegreren in minder dan een uur en zijn geschikt voor vegetariërs en veganisten. Aanbevolen wordt om dagelijks één tablet tijdens de maaltijd in te nemen. Het product is vrij van veelvoorkomende allergenen.
€ 22,46
€ 29,95
Vitamine B Complex
-26%
Nova Vitae Vitamine B50 complex (60 tabletten)
Laatste items in voorraad
Nova Vitae Vitamine B50 Complex Forte, is een hoog gedoseerd supplement dat een uitgebreide reeks van B-vitamines bevat, evenals Inositol en choline, bekend als "brainfood". B-vitamines spelen een cruciale rol in de stofwisseling op cellulair niveau, functioneren als co-enzymen in verschillende enzymatische processen van het lichaam en werken synergetisch om elkaars werking te ondersteunen. Ze zijn essentieel voor het omzetten van voedingsstoffen in energie, het functioneren van het zenuwstelsel, en het onderhoud van gezonde cellen. Daarnaast zijn ze betrokken bij de productie van rode bloedcellen en de afbraak van koolhydraten, vetten en eiwitten. Aangezien B-vitamines wateroplosbaar zijn, moeten ze dagelijks worden ingenomen, aangezien overschotten niet worden opgeslagen maar uitgescheiden.
€ 12,54
€ 16,95
Vitamine B Complex
Niet op voorraad
Solgar Vitamine B complex (100 vegetarische capsules)
Niet op voorraad
Solgar Vitamine B complex is een voedingssupplement dat ontworpen is om de natuurlijke energie in het lichaam te activeren, dankzij de krachtige combinatie van vitamine B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-12 en biotine. Deze unieke formule is niet alleen bedoeld om de energieniveau te stimuleren, maar speelt ook een essentiële rol bij het behouden van gezond haar, met name dankzij het toegevoegde biotine.
€ 25,50
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B Complex
-35%Niet op voorraad
Royal Green Vitamine B Complex Bio (60 vegicaps)
Niet op voorraad
Royal Green Vitamine B Complex bevat gecertificeerd biologische B-vitaminen, silicium en selenium Royal Green Vitamine B complex (huid, haar & nagels)* levert 100% gecertificeerd biologische B-vitaminen samen met een krachtige combinatie van silicium, lavendel, rhodiola, reishi, geelwortel, gember, zwarte peper en selenium. De toegevoegde kruiden, planten en paddenstoel werken synergetisch samen met de biologische B-vitaminen.
€ 25,97
€ 39,95
Toevoegen Bekijk details  

Wat is Vitamine B-complex
Ontdek alles over vitamine B-complex en de verschillende B-vitamines. Het vitamine B-complex bestaat uit acht verschillende B-vitamines, waaronder B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (niacine, nicotinezuur, nicotinamide), B5 (pantotheenzuur), B6 (pyridoxine), B8 (biotine), B11 (foliumzuur) en B12 (cobalamine). Deze vitamines spelen een essentiële rol bij het vrijmaken van energie en het functioneren van het zenuwstelsel. Hoewel je lichaam geen vitamine B zelf aanmaakt, kun je ze verkrijgen via gezonde voeding en aanvullen met vitamine B-supplementen. Ontdek op de specifieke vitaminepagina's welke functie elke B-vitamine heeft.

Waar is Vitamine B-complex goed voor?
Vitamine B-complex heeft verschillende voordelen voor het lichaam. Elk type B-vitamine heeft unieke eigenschappen en draagt bij aan specifieke functies. Hieronder vind je een overzicht van waar elke B-vitamine goed voor is:

  • Vitamine B2, B3, B6, B8 en B12: Ondersteunen het zenuwstelsel.
  • Vitamine B8: Stimuleert de haargroei.
  • Vitamine B2, B3 en B8: Bevorderen de vernieuwing van huidcellen.
  • Vitamine B2, B3, B5, B6, B11 en B12: Helpen vermoeidheid verminderen.
  • Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B8 en B12: Spelen een rol in de energiehuishouding.
  • Vitamine B2: Ondersteunt het gezichtsvermogen.
  • Vitamine B6: Reguleert hormonale activiteit.
  • Vitamine B1, B3, B5, B8, B11 en B12: Beïnvloeden de gemoedstoestand en bevorderen een heldere geest.
  • Vitamine B1, B3, B5, B8, B11 en B12: Hebben invloed op het geheugen en het concentratievermogen.
  • Vitamine B6, B11 en B12: Versterken het immuunsysteem.

Het innemen van een vitamine B-complex kan dus bijdragen aan deze verschillende aspecten van de gezondheid.

Hoeveel B-Vitamines heb ik nodig?

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van vitamine B-complex varieert per B-vitamine. Hieronder vind je de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden in milligram (mg) of microgram (mcg):

  • Vitamine B1: 0,8-1,0 mg
  • Vitamine B2: 1,6 mg
  • Vitamine B3: 1,6 mg
  • Vitamine B5: 5 mg
  • Vitamine B6: 1,5 mg
  • Vitamine B8: 40 mcg
  • Vitamine B11: 300 mcg
  • Vitamine B12: 2,8 mcg


Het is belangrijk om te onthouden dat deze waarden kunnen variëren afhankelijk van factoren zoals geslacht, leeftijd en specifieke gezondheidsbehoeften. Raadpleeg daarom altijd een gezondheidsprofessional of diëtist voor persoonlijk advies over de juiste dosering van vitamine B-complex voor jou.

 Bekijk Meerexpand_more
 Bekijk minderexpand_less