Vitamines & Mineralen

Vitamines & mineralen kopen

Een passende vitamine of mineraal kiezen hoeft niet ingewikkeld te zijn. Op deze categoriepagina bundelen we alles wat je nodig hebt om snel de juiste keuze te maken. Je vindt hier losse vitamines, losse mineralen en multivitaminen in verschillende doseringen en vormen (capsules, tabletten, druppels, poeder). 

Wanneer kies je voor een vitamine-supplement of mineralen-supplement?

Vitamines en mineralen zijn voedingsstoffen die je lichaam dagelijks nodig heeft. De basis blijft een gevarieerd eetpatroon. In sommige situaties kan een vitamine-supplement of mineralen-supplement helpen: in de winter (denk aan vitamine D), bij specifieke voedingskeuzes (bijv. vegan), of wanneer je gemak zoekt met een multivitamine. Vergelijk per vitamine of mineraal de vorm, dagdosering en ingrediënten en volg altijd het etiket.

Vitamine D3 & K2, magnesium, vitamine C en multivitamine

Binnen vitamines en mineralen worden deze categorieën vaak gekozen:

  • Vitamine D3 & vitamine K2 – Veel mensen kiezen in herfst en winter voor vitamine D3, soms in combinatie met vitamine K2. Lees meer en vergelijk op onze pagina’s: Vitamine D en Vitamine K2.
  • Magnesium – Ondersteunt o.a. spieren en energieniveau. Populair zijn Magnesium bisglycinaat (veelgebruikt en mild) en Magnesium citraat (breed inzetbaar). Zie ook de hoofdcategorie Magnesium.
  • Vitamine C – Veelgekozen vitamine voor dagelijks gebruik, beschikbaar als ascorbinezuur, gebufferd of time-release. Ontdek het aanbod bij Vitamine C.
  • Multivitamine – Eén product met meerdere vitamines en mineralen voor wie het graag eenvoudig houdt. Bekijk Multivitaminen.

Zo kies je stap-voor-stap de juiste vitamine of het juiste mineraal – praktisch en duidelijk

  1. Bepaal je doel – Gericht aanvullen met één vitamine (bijv. Vitamine D, Vitamine C) of één mineraal (bijv. Magnesium, Zink)? Of ga je voor een brede basis met een Multivitamine?
  2. Kies de vorm – Capsules, tabletten, druppels of poeder. Een vitamine in druppels is makkelijk te doseren; poeder is flexibel; capsules en tabletten zijn handig onderweg.
  3. Vergelijk de dagdosering – Kijk per vitamine/mineraal naar de hoeveelheid per dag en volg het etiket. Twijfel je? Lees algemene tips bij het Voedingscentrum – supplementen.
  4. Check voorkeuren – Filter op vegan, glutenvrij of suikervrij. Veel vitamine-supplementen en mineralen-supplementen zijn vrij van onnodige toevoegingen.
  5. Transparantie & herkomst – Kies producten met heldere ingrediënten en batch-informatie.

Andere veelgezochte vitamines en mineralen

Ontdek ook: Zink, Ijzer, Selenium en Calcium. Zo vind je binnen vitamines en mineralen precies wat bij je behoefte past.

Subcategorieën

-30%
Vitakruid B12 1000 mcg methylcobalamine (90 smelttabletten)
Vitakruid B12 1000 mcg methylcobalamine bestaat uit 100 smelttabletten met een hoge biologische beschikbaarheid. Deze vorm van vitamine B12, bekend als methylcobalamine, is natuurlijk en wordt goed opgenomen door het lichaam. Het product is specifiek ontworpen voor snelle opname via smelttabletten, ideaal voor onderhoudsdoseringen bij veganisten en vegetariërs. Omdat vitamine B12 voornamelijk in dierlijke producten voorkomt, vormt dit supplement een belangrijke aanvulling voor mensen met een beperkte B12-inname. Het biedt meerdere gezondheidsvoordelen, zoals ondersteuning van het immuunsysteem, verbetering van gemoedstoestand, geheugen, en concentratievermogen, en draagt bij aan de aanmaak van rode bloedcellen en het zenuwstelsel. Het product is uitermate geschikt voor personen die een lichte aanpassing in hun vitamine B12-niveau nodig hebben, inclusief kinderen met een B12-tekort, en biedt flexibiliteit in dosering. De smelttabletten zijn verrijkt met een natuurlijk kersen aroma voor een aangename smaak.
€ 11,83
€ 16,90
-26%
New Care Multi Vrouw (60 tabletten)
New Care Multi Vrouw

Met 1 tablet per dag een krachtige dosering
Voor vrouwen van ±25 tot 50 jaar
Natuurlijke en natuur-identieke ingrediënten voor een goede opname
Afgestemd op de Nederlandse voeding en leefstijl
Geschikt voor vegetariërs en veganisten
Ook geschikt tijdens de zwangerschap
€ 24,22
€ 32,73
-20%
Lamberts Zincatest (100 ml)
Zink ondersteunt het zuur-base evenwicht, het koolhydraatmetabolisme en gezonde cognitieve functies. Het draagt bij aan de instandhouding van botten, huid, haar, nagels en een normaal gezichtsvermogen, evenals aan het immuunsysteem en celdeling. Daarnaast beschermt zink cellen tegen oxidatieve schade en bevordert het de vruchtbaarheid.
Geschikt voor vegetariërs
Inhoud: 100 ml
Bevat geen: tarwe, gluten, gerst, soja, eieren, melk en melkproducten, lactose, noten, sulfieten, selderij, vis, schaaldieren en gist.
€ 11,16
€ 13,95
-30%
Orthica Multi Prena Fem (120 softgels)
Complete multivitamine rondom de zwangerschap, met DHA uit visolie

Ondersteunt bij kinderwens, zwangerschap en borstvoeding
Goed voor het energieniveau van de moeder1
Ter ondersteuning van de ontwikkeling van het kind2
Met foliumzuur3, vitamine D en visolie (DHA)

€ 41,97
€ 59,95
-26%
New Care Multi 50+ (120 tabletten)
New Care Multi 50+ is een complete dagelijkse multivitamine, speciaal ontwikkeld voor mannen en vrouwen vanaf ongeveer 50 jaar. Deze formule sluit aan bij de behoeften van de actieve 50-plusser die zijn of haar voeding op een verantwoorde manier wil aanvullen en zich vitaal wil blijven voelen.
€ 36,80
€ 49,73
-26%
Essential Organics B-complex + Ester C puur (60 capsules)
Essential Organics B-Complex + Ester C: Ondersteuning bij Stress en Vermoeidheid
Essential Organics B-Complex + Ester C is een zorgvuldig samengesteld voedingssupplement dat ontwikkeld is om zowel lichamelijke als geestelijke spanningen aan te pakken. Dit supplement is rijk aan een volledige reeks B-vitaminen. Riboflavine (B2) speelt een cruciale rol in het beschermen van cellen tegen oxidatieve schade. Thiamine (B1) en Nicotinamide (B3) zijn essentieel voor een gezonde werking van het zenuwstelsel. Terwijl Vitamine B6 belangrijk is voor een efficiënt energiemetabolisme en het functioneren van het zenuwstelsel. De vitaminen B2, B5, B11, en B12 zijn daarnaast effectief in het verminderen van vermoeidheid. Biotine (B8) ondersteunt een normale metabolisme en bevordert de conditie van het haar.
€ 29,56
€ 39,95
-35%
Metagenics Metarelax (90 tabletten)
Metarelax van Metagenics te gebruiken bij stressmomenten, vermoeidheid en goed voor de spieren.

Goed opneembare vorm van magnesium: magnesiumglycerofosfaat
Juist gedoseerd: 900 mg magnesiumglycerofosfaat per tablet = 100 mg elementair magnesium per tablet
Cofactoren die synergetisch werken met magnesium: vitamines B6, B12, folaat, taurine en vitamine D
Vitamine D: zorgt dat magnesium langer vastgehouden wordt in het lichaam en omgekeerd zorgt het magnesium voor het activeren van vitamine D
B-vitamines in actieve vormen: direct beschikbaar voor werking in het lichaam
Geen laxatieve neveneffecten
€ 19,89
€ 30,60
-26%
New Care Multi (120 tabletten)
New Care Multi is een complete multivitamine voor dagelijks gebruik, afgestemd op de Nederlandse voeding en leefstijl. Met slechts 1 tablet per dag biedt deze formule een evenwichtige aanvulling van belangrijke vitaminen en mineralen. Deze voordeelverpakking bevat 120 tabletten en is geschikt vanaf 12 jaar en voor vegetariërs.
€ 36,80
€ 49,73
-30%
Vitakruid Vitamine C 1000 mg (90 tabletten)
Vitakruid Vitamine C 1000 mg is een voedingssupplement dat 1000 mg vitamine C per tablet biedt, verrijkt met citrus bioflavonoïden en rozenbottel extract. Vitamine C is essentieel voor het immuunsysteem en werkt als antioxidant om de cellen te beschermen tegen schade door vrije radicalen. Citrus bioflavonoïden verbeteren de opname van vitamine C, terwijl rozenbottel extract de weerstand verhoogt. Het supplement is gebruiksvriendelijk door de tabletvorm, wat het innemen vergemakkelijkt.
€ 12,53
€ 17,90
-30%
Vitakruid Creatine monohydraat (450 gram)

Creatine ondersteunt krachttoename en verbetert prestaties bij korte, intensieve inspanningen (bij 3 gram dagelijkse inname).
Ons lichaam maakt creatine aan, maar de hoeveelheid uit voeding is beperkt; 1 maatschep creatine staat gelijk aan 300 gram haring of 700 gram rundvlees.
Creatine stimuleert spiergroei en prestaties bij explosieve krachtsinspanningen, zoals sprinten en gewichtheffen.
Creatinefosfaat helpt de voorraad ATP snel aan te vullen, wat zorgt voor meer spierkracht tijdens inspanning.
Voor een betere opname van creatine wordt het aanbevolen om het te combineren met suikers en/of eiwitten, zoals fruit en eiwitrijke dranken.

Inhoud: 450 gram
Gebruik: 1 maatschep à 3 gram per dag
€ 17,43
€ 24,90
-30%
Vitakruid B12 1000 mcg methylcobalamine (180 smelttabletten)

B12 Methylcobalamine 1000 µg heeft een lagere dosering, ideaal voor gevorderde therapieën en geschikt voor kinderen.
De smelttablet zorgt voor snelle opname via het mondslijmvlies en heeft een aangename smaak.
Methylcobalamine en adenosylcobalamine zijn biologisch actieve vormen van B12, wat zorgt voor betere opname in het lichaam.
Speciaal geschikt voor mensen met een verhoogd folaatniveau die extra B12 nodig hebben, zonder folaat in het supplement.
Vitamine B12 ondersteunt de vermindering van vermoeidheid, versterkt het immuunsysteem en draagt bij aan een goede werking van het zenuwstelsel en celvernieuwing.
€ 20,93
€ 29,90
The Health Factory Nano Zink (1000ml)
Nano Zink

Heeft een positieve invloed op het immuunsysteem
Draagt bij aan de instandhouding van sterke botten
Goed voor de concentratie en het geheugen
Draagt bij aan de normale weerstand tegen stress in spannende tijden
Ondersteunt het herstellend vermogen van de huid en helpt bij de verzorging van de huid van binnenuit
Draagt bij aan een normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten
Draagt bij aan het proces van celvernieuwing