Vitamine B

Vitamine B kopen en vergelijken

Welkom bij onze categorie Vitamine B. Hier vind je alles over B vitamines, van losse producten tot een volledig vitamine B complex. Je vergelijkt eenvoudig op vorm zoals capsules, tabletten, smelttabletten of druppels, op dagelijkse hoeveelheid en op gebruikte vormen zoals methylcobalamine of cyanocobalamine bij vitamine B12. Deze gids helpt je kiezen in duidelijke taal, met alle belangrijke B vitamines benoemd voor maximale vindbaarheid en een snelle oriëntatie.

Wat zijn B vitamines

Vitamine B is een verzamelnaam voor acht wateroplosbare vitamines die nauw samenwerken in de stofwisseling. Ze ondersteunen onder andere het energieniveau, de werking van het zenuwstelsel, de vorming van rode bloedcellen en de mentale functies. Je voeding blijft de basis, een supplement is bedoeld als aanvulling wanneer je gericht wilt ondersteunen.

Vitamine B complex

Een vitamine B complex is een complete mix van alle acht B vitamines in één dagelijkse dosering. Handig als je breed wilt aanvullen en eenvoudig je natuurlijke energieniveau wilt ondersteunen. Je vindt varianten met standaard of hogere doseringen en met verschillende toedieningsvormen.

Overzicht per vitamine B

Vitamine B1 thiamine
Ondersteunt het energiemetabolisme en draagt bij aan een normale werking van het hart en het zenuwstelsel. Komt voor in onder andere volkorenproducten, peulvruchten, noten en vlees.

Vitamine B2 riboflavine
Draagt bij aan de energiehuishouding en helpt vermoeidheid verminderen. Ondersteunt het behoud van normale huid, slijmvliezen en zicht en helpt bij de ijzerstofwisseling. Voedingsbronnen zijn zuivel, vlees, groenten, fruit en graanproducten.

Vitamine B3 niacine
Helpt bij het vrijmaken van energie uit vetten, koolhydraten en eiwitten en ondersteunt het zenuwstelsel en de psychologische functie. Draagt bij aan het behoud van een normale huid en slijmvliezen. Je vindt niacine in vlees, vis, volkoren granen, groenten en aardappelen. De vormen nicotinezuur en nicotinamide komen beide voor in supplementen.

Vitamine B5 pantotheenzuur
Speelt een rol in de opbouw en afbraak van eiwitten en vetten en ondersteunt de energieproductie. Helpt vermoeidheid verminderen en draagt bij aan normale mentale prestaties. Bronnen zijn vlees, eieren, volkorenproducten, peulvruchten, melk en groenten.

Vitamine B6 pyridoxine
Ondersteunt de eiwit en glycogeenstofwisseling en draagt bij aan de vorming van rode bloedcellen. Helpt het immuunsysteem, ondersteunt het zenuwstelsel en helpt vermoeidheid verminderen. Beschikbare vormen zijn pyridoxine en pyridoxaal vijf fosfaat. B6 zit in vlees, vis, aardappelen, graanproducten, peulvruchten, zuivel en groenten.

Vitamine B8 biotine
In Nederland wordt biotine ook wel vitamine B8 genoemd. De functies zijn gelijk aan vitamine B7 hierboven. Het noemen van vitamine B7 én vitamine B8 helpt vindbaarheid, omdat beide benamingen in gebruik zijn.

Vitamine B11 foliumzuur
Belangrijk voor de weefselgroei tijdens de zwangerschap en voor de vorming van bloed. Draagt bij aan het immuunsysteem en helpt vermoeidheid verminderen. In Nederland luidt het advies voor vrouwen met een kinderwens om dagelijks 400 microgram foliumzuur te gebruiken vanaf vier weken voor de bevruchting tot en met de eerste weken van de zwangerschap. Folaat en foliumzuur zijn beide benamingen die je op etiketten kunt tegenkomen.

Vitamine B12 cobalamine
Essentieel voor de vorming van rode bloedcellen en de normale werking van het zenuwstelsel en het immuunsysteem. Helpt vermoeidheid verminderen en ondersteunt de celdeling. Veelgebruikte vormen zijn methylcobalamine en cyanocobalamine en je vindt B12 onder andere als smelttablet, capsule of druppels. B12 komt van nature vooral voor in dierlijke producten, waardoor extra aandacht voor inname bij een vegan voedingspatroon passend kan zijn.

Zo kies je de juiste B vitamine

  1. Kies je doel
    Gericht aanvullen met vitamine B12 of vitamine B6 of liever breed met een vitamine B complex.
  2. Kies de vorm
    Capsules en tabletten zijn praktisch, smelttabletten zijn handig als je niet wilt slikken, druppels bieden flexibiliteit.
  3. Vergelijk de dagelijkse hoeveelheid
    Check de hoeveelheid per portie en volg altijd het etiket. Let op overlap als je meerdere producten gebruikt.
  4. Let op gebruikte vormen
    Denk aan methylcobalamine of cyanocobalamine bij B12 en pyridoxaal vijf fosfaat bij B6.
  5. Stem af op voorkeuren
    Zoek je vegan of producten zonder onnodige toevoegingen Controleer dan de ingrediëntenlijst.

Voeding die vitamine b bevat

 Bekijk Meerexpand_more
 Bekijk minderexpand_less

Subcategorieën

Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine (Vitamine B8)
Foliumzuur (Vitamine B11)
Vitamine B12
Vitamine B Complex
Vitamine B
Solgar Vitamine B12 100 mcg (100 tabletten)
Solgar Vitamine B12 100 mcg is een voedingssupplement dat specifiek is ontwikkeld om te voorzien in de behoefte aan extra vitamine B-12, in het speciaal bij personen in gevorderde leeftijd en degenen die maagzuurremmers gebruiken. Het is algemeen bekend dat de absorptie van B-12 afneemt met de leeftijd, waardoor supplementatie essentieel kan zijn om optimale niveaus van deze vitamine te handhaven. Vitamine B12 is nodig voor de opname van ijzer, het behoud van een goed geheugen en de stemming.
€ 9,85
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-20%
Lamberts Vitamine B12 100mcg (100 tabletten)
Lamberts Vitamine B12 100mcg tabletten bevatten vitamine B12 als methylcobalamine, een essentiële voedingsstof die onder andere bijdraagt aan een normaal energieleverend metabolisme, de werking van het zenuwstelsel, en het homocysteïnemetabolisme. Het ondersteunt ook psychologische functies, de vorming van rode bloedcellen, het immuunsysteem, vermindert vermoeidheid en speelt een rol in het celdelingsproces. De tabletten zijn wit, rond en gespikkeld en verpakt in hoeveelheden van 100. Geschikt voor vegetariërs, bevat geen veelvoorkomende allergenen. Aanbevolen dosering is één tablet per dag.
€ 8,76
€ 10,95
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-20%
Lamberts Methyl B complex (60 tabletten)
Lamberts vitamine B Methyl complex is een superieure en zeer uitgebreide B-complex. In plaats van foliumzuur gebruiken we een speciale vorm foliumzuur genaamd methylfolaat (of 5-MTHF). Dit is een vorm van foliumzuur zoals deze van nature voorkomt in ons voedsel, zoals groene bladgroenten. Dit is een actieve vorm en is al voorbereid voor het lichaam om direct te gebruiken.
€ 23,16
€ 28,95
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-30%
Vitakruid B12 5000 mcg adenosylcobalamine (60 smelttabletten)
Vitakruid B12 5000 mcg adenosylcobalamine smelttabletten, een voedingssupplement in de vorm van 60 smelttabletten die een biologisch actieve vorm van vitamine B12 bevatten. Deze vorm is specifiek bedoeld om het energieniveau te verhogen, vermoeidheid en futloosheid te verminderen, en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem. De tabletten zorgen voor een snelle opname van B12 via het mondslijmvlies en hebben een aangename, lichtzoete kersensmaak. Vitamine B12, van nature aanwezig in dierlijke producten, is essentieel voor de energieproductie, zenuwstelsel, aanmaak van rode bloedcellen, en het celvernieuwingsproces. De hoge dosering van 5000 mcg is veilig en kan een specifieke behandeling bieden voor degenen met een ontoereikend B12 niveau.
€ 18,83
€ 26,90
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-25%
NOW Biotine 1000mcg (100 vegicaps)
NOW Biotine 1000mcg is een voedingssupplement dat de in water oplosbare vitamine B8 bevat. Deze vitamine is vooral te vinden in voedingsmiddelen zoals eieren, lever, melk, noten en pinda's. Het supplement is ontwikkeld voor mensen die mogelijk een tekort aan deze vitamine hebben en is geschikt voor vegetariërs en veganisten. De aanbevolen dosering is één vegicap per dag, bij voorkeur in te nemen tijdens de maaltijd.
€ 14,63
€ 19,50
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-28%
AOV 251 Dibencozide & foliumzuur (60 zuigtabletten)
AOV 251 Dibencozide & Foliumzuur, is een zuigtablet dat de actieve vorm van vitamine B12 (dibencozide of adenosylcobalamine) en foliumzuur (vitamine B11) bevat. Het is ontworpen voor vegetariërs en veganisten en wordt aanbevolen om dagelijks één tablet te nemen. Dit supplement ondersteunt diverse lichaamsfuncties zoals het concentratievermogen, leerprestaties, geheugen, en gemoedstoestand. Het helpt bij de aanmaak van rode en witte bloedcellen, vermindert stressgevoeligheid, draagt bij aan een goede weerstand, en biedt extra energie bij vermoeidheid. Het bevordert de opname van vitamine B12 via het mondslijmvlies en de darmen, dankzij de zuigtabletformulering.
€ 16,20
€ 22,50
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-25%
NOW Vitamine B12 actief (100 zuigtabletten)
NOW Vitamine B12 Actief is een voedingssupplement dat een geavanceerde combinatie van vitamine B12-varianten biedt. Elke zuigtablet in de dagelijkse dosering bevat een hoge dosis van 1000 μg vitamine B12, waarvan 500 μg methylcobalamine en 500 μg adenosylcobalamine. Daarnaast bevat elke zuigtablet ook 400 μg foliumzuur.
€ 16,46
€ 21,95
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-30%
Orthica Stress B complex (180 tabletten)
Orthica Stress B-complex
B-complex van belang voor het zenuwstelsel1
Stress B-complex is een supplement met alle B-vitaminen, waaronder B5, B12, foliumzuur en de actieve vorm van vitamine B6. De B-vitaminen zijn variabel gedoseerd. Bevat als extra ook 75 mg vitamine C.

Helpt bij vermoeidheid2
Voor geheugen, concentratievermogen en gemoedstoestand3
Voor de weerstand tegen stress4
Met actieve vitamine B6
€ 27,97
€ 39,95
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-28%
AOV 232 Foliumzuur (60 vegacaps)
232 Foliumzuur van AOV, is een voedingssupplement dat de actieve vorm van vitamine B11 (foliumzuur) bevat. Dit supplement is ontworpen om vermoeidheid te verminderen, het immuunsysteem te ondersteunen, en bij te dragen aan de groei van de placenta en het ongeboren kind tijdens de zwangerschap. Het bevat het gepatenteerde Metafolin®, een biologisch actieve en goed opneembare vorm van foliumzuur. 232 Foliumzuur is geschikt voor vegetariërs en veganisten en komt in de vorm van 60 plantaardige capsules (vegacaps), waarbij de aanbevolen dosering één capsule per dag is.
€ 10,04
€ 13,95
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-30%
Orthica Vitamine B12 (90 zuigtabletten)
Orthica's Vitamine B12 zuigtabletten zijn een krachtige aanvulling op de voeding, ontworpen voor mensen die moeite hebben met het slikken van pillen of een verhoogde behoefte aan vitamine B12 hebben, zoals flexitariërs, vegetariërs, veganisten, ouderen, rokers, of mensen die langdurig medicijnen gebruiken. Deze tabletten zijn hooggedoseerd en gezoet met de natuurlijke zoetstof xylitol, wat ze niet alleen een aangename smaak geeft maar ze ook geschikt maakt voor een breder publiek. Ze zijn vrij van dierlijke ingrediënten, waardoor ze een ideale keuze zijn voor diegenen die dierlijke producten mijden. Vitamine B12 speelt een cruciale rol in diverse lichaamsprocessen, waaronder de aanmaak van rode bloedlichaampjes, het celdelingsproces, en het ondersteunen van het immuunsysteem en zenuwstelsel. Het draagt bij aan extra energie bij vermoeidheid en bevordert een heldere geest.
€ 22,37
€ 31,95
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-25%
Metagenics Vitamine B12 1000mcg (84 tabletten)
Metagenics Vitamine B12 1000mcg is een supplement dat de werking van de hersenen en het zenuwstelsel ondersteunt. Het bevat de actieve vorm van vitamine B12, methylcobalamine, die bijdraagt aan de psychologische functie, het zenuwstelsel en het immuunsysteem. Dit product is soja-, lactose- en glutenvrij, en is geschikt voor veganisten, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Het heeft een verbeterde opneembaarheid in de lichaamscellen.
€ 16,05
€ 21,40
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-26%
Proviform Vitamine B12 10.000 mcg combi folaat (60 zuigtabletten)
Proviform Vitamine B12 10.000 mcg combi actief folaat is een supplement dat vitamine B12 en folaat in hoge doseringen biedt, speciaal ontworpen voor optimale opname door het lichaam. Dit product bevat de beste vormen van actieve B12 (methylcobalamine en adenosylcobalamine) en actief folaat (5-MTHF), gebonden aan glucosaminezout. Het is bedoeld voor personen die onvoldoende B12 uit hun dieet kunnen halen, zoals veganisten, of mensen met een verminderde maagwerking. Deze tabletten, met een prettige kersensmaak, kunnen onder de tong gesmolten of als zuigtablet gebruikt worden voor directe opname via het mondslijmvlies. Het product is veganistisch, GMO-vrij, en 100% glutenvrij, zonder toevoeging van tarwe, gluten, melkproducten, ei, noten, soja, vis en schaaldieren, kunstmatige smaakstoffen, kleurstoffen, en conserveringsmiddelen.
€ 28,49
€ 38,50
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-20%
Proviform Vitamine B12 1000mcg methylcobalamine (90 zuigtabletten)
Proviform Vitamine B12 1000mcg biedt een krachtige dosis methylcobalamine, een biologisch beschikbare vorm van vitamine B12 die essentieel is voor diverse lichaamsfuncties. Dit supplement, verpakt in handige zuigtabletten met een heerlijk natuurlijk kersenaroma, is speciaal ontworpen om de opname te maximaliseren door directe absorptie via het mondslijmvlies.
€ 12,56
€ 15,70
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-10%
Nutalis Intricobal vitamine B12 (60 tabletten)
Nutalis Intricobal is een vitamine B12 supplement dat uniek is door de combinatie van drie natuurlijke vormen van B12: hydroxocobalamine, methylcobalamine, en adenosylcobalamine. Deze combinatie draagt bij aan diverse gezondheidsaspecten zoals energiestofwisseling, psychologische functies, het zenuwstelsel, het immuunsysteem, de aanmaak van rode bloedcellen en een normale homocysteïne-stofwisseling. Een dagdosering bestaat uit één tablet, die onder de tong gehouden wordt tot deze volledig is opgelost. De samenstelling per tablet omvat ook vitamine B9 (Folaat) en B6, waarbij de hoeveelheid B12 aanzienlijk hoger is dan de dagelijkse referentie-inname.
€ 33,57
€ 37,30
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-35%
Pharma Nord Bio B complex (60 tabletten)
Krachtig vitamine B complex – met alle 8 B-vitaminen

B1 (thiamine) draagt bij tot de normale werking van het hart
B2 (riboflavine) en B3 (niacine) dragen bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
B6 (pyridoxine), B9 (folaat) en  B12 (cyanocobalamine) dragen bij tot de normale werking van het immuunsysteem
B5 (pantotheenzuur) en Biotine (B8) dragen bij tot een normaal energieleverend metabolisme
Geproduceerd volgens farmaceutische richtlijnen
Wetenschappelijk onderbouwd
€ 6,83
€ 10,50
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-20%
Lamberts Vitamine B11 400mcg (foliumzuur) (100 tabletten)
Lamberts Vitamine B11 400mcg is een foliumzuursupplement bedoeld voor vrouwen in de vruchtbare leeftijd om het risico op neurale buisdefecten bij baby's, zoals een open ruggetje, te verminderen. Het is wetenschappelijk bewezen dat een verhoogde inname van foliumzuur voor en tijdens de vroege zwangerschap bijdraagt aan dit effect. Elke tablet bevat 400µg foliumzuur, en de aanbevolen dosering is één tablet per dag. Het supplement is geschikt voor vegetariërs en bevat geen allergenen zoals gluten, lactose, of noten. De verpakking bevat 100 gele, ronde tabletten.
€ 7,96
€ 9,95
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-30%
Orthica Foliumzuur 800 (120 tabletten)
Orthica Foliumzuur-800 is een voedingssupplement ontworpen voor vrouwen in de vruchtbare leeftijd met een zwangerschapswens. Het bevat een hoge dosis foliumzuur (vitamine B11) en vitamine B12, welke essentieel zijn voor het ondersteunen van diverse lichaamsfuncties, waaronder het immuunsysteem, celdelingsproces, en de aanmaak van rode en witte bloedcellen. Foliumzuur speelt een cruciale rol bij het verminderen van het risico op neurale buisdefecten bij het ongeboren kind, de groei van de placenta, en het ondersteunen van het homocysteïnemetabolisme, terwijl vitamine B12 bijdraagt aan de aanmaak van rode bloedcellen en de hersen- en zenuwfuncties. Geschikt voor veganisten en vegetariërs, wordt het aangeraden om dagelijks 400 microgram foliumzuur te slikken vanaf ten minste één maand voor tot drie maanden na de conceptie. Dit supplement mag niet gecombineerd worden met Multi Prena Fem.
€ 8,37
€ 11,95
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-26%
New Care B Complex (60 tabletten)
New Care B Complex is een zorgvuldig samengesteld voedingssupplement met alle belangrijke B-vitaminen in een uitgebalanceerde verhouding. B-vitaminen werken nauw met elkaar samen in het lichaam, terwijl elke vitamine ook zijn eigen specifieke rol heeft. Met dit complete B-complex ondersteunt u uw lichaam op een evenwichtige en doordachte manier.
€ 16,82
€ 22,73
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
Solgar Vitamine B2 100 mg (100 capsules)
Solgar Vitamine B2 100 mg (riboflavine) is niet alleen essentieel voor een gezond gezichtsvermogen, maar biedt ook een breed scala aan voordelen voor het algehele welzijn. Deze hoogwaardige formule is ontworpen met de Solgar kwaliteitsgarantie, waardoor je kunt vertrouwen op de zuiverheid en effectiviteit van het product.
€ 15,85
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-25%
Golden Naturals Vitamine B12 6000mcg (180 zuigtabletten)
Golden Naturals Vitamine B12 6000 mcg is een supplement ontworpen om het energieniveau en mentale functies te verbeteren. Het bevat een hoge dosis van drie natuurlijk opneembare vormen van vitamine B12, aangevuld met vitamine B6 en foliumzuur, die samenwerken om vermoeidheid te verminderen en de gezondheid van hersenen, zenuwen, en het immuunsysteem te ondersteunen. De zuigtabletten zorgen voor een snelle opname door het lichaam. Dit supplement is bijzonder geschikt voor actieve personen, ouderen, vegetariërs, veganisten, studenten, en iedereen die extra energie of mentale ondersteuning nodig heeft.
€ 52,46
€ 69,95
Toevoegen Bekijk details