Vitamine B

Vitamine B kopen en vergelijken

Welkom bij onze categorie Vitamine B. Hier vind je alles over B vitamines, van losse producten tot een volledig vitamine B complex. Je vergelijkt eenvoudig op vorm zoals capsules, tabletten, smelttabletten of druppels, op dagelijkse hoeveelheid en op gebruikte vormen zoals methylcobalamine of cyanocobalamine bij vitamine B12. Deze gids helpt je kiezen in duidelijke taal, met alle belangrijke B vitamines benoemd voor maximale vindbaarheid en een snelle oriëntatie.

Wat zijn B vitamines

Vitamine B is een verzamelnaam voor acht wateroplosbare vitamines die nauw samenwerken in de stofwisseling. Ze ondersteunen onder andere het energieniveau, de werking van het zenuwstelsel, de vorming van rode bloedcellen en de mentale functies. Je voeding blijft de basis, een supplement is bedoeld als aanvulling wanneer je gericht wilt ondersteunen.

Vitamine B complex

Een vitamine B complex is een complete mix van alle acht B vitamines in één dagelijkse dosering. Handig als je breed wilt aanvullen en eenvoudig je natuurlijke energieniveau wilt ondersteunen. Je vindt varianten met standaard of hogere doseringen en met verschillende toedieningsvormen.

Overzicht per vitamine B

Vitamine B1 thiamine
Ondersteunt het energiemetabolisme en draagt bij aan een normale werking van het hart en het zenuwstelsel. Komt voor in onder andere volkorenproducten, peulvruchten, noten en vlees.

Vitamine B2 riboflavine
Draagt bij aan de energiehuishouding en helpt vermoeidheid verminderen. Ondersteunt het behoud van normale huid, slijmvliezen en zicht en helpt bij de ijzerstofwisseling. Voedingsbronnen zijn zuivel, vlees, groenten, fruit en graanproducten.

Vitamine B3 niacine
Helpt bij het vrijmaken van energie uit vetten, koolhydraten en eiwitten en ondersteunt het zenuwstelsel en de psychologische functie. Draagt bij aan het behoud van een normale huid en slijmvliezen. Je vindt niacine in vlees, vis, volkoren granen, groenten en aardappelen. De vormen nicotinezuur en nicotinamide komen beide voor in supplementen.

Vitamine B5 pantotheenzuur
Speelt een rol in de opbouw en afbraak van eiwitten en vetten en ondersteunt de energieproductie. Helpt vermoeidheid verminderen en draagt bij aan normale mentale prestaties. Bronnen zijn vlees, eieren, volkorenproducten, peulvruchten, melk en groenten.

Vitamine B6 pyridoxine
Ondersteunt de eiwit en glycogeenstofwisseling en draagt bij aan de vorming van rode bloedcellen. Helpt het immuunsysteem, ondersteunt het zenuwstelsel en helpt vermoeidheid verminderen. Beschikbare vormen zijn pyridoxine en pyridoxaal vijf fosfaat. B6 zit in vlees, vis, aardappelen, graanproducten, peulvruchten, zuivel en groenten.

Vitamine B8 biotine
In Nederland wordt biotine ook wel vitamine B8 genoemd. De functies zijn gelijk aan vitamine B7 hierboven. Het noemen van vitamine B7 én vitamine B8 helpt vindbaarheid, omdat beide benamingen in gebruik zijn.

Vitamine B11 foliumzuur
Belangrijk voor de weefselgroei tijdens de zwangerschap en voor de vorming van bloed. Draagt bij aan het immuunsysteem en helpt vermoeidheid verminderen. In Nederland luidt het advies voor vrouwen met een kinderwens om dagelijks 400 microgram foliumzuur te gebruiken vanaf vier weken voor de bevruchting tot en met de eerste weken van de zwangerschap. Folaat en foliumzuur zijn beide benamingen die je op etiketten kunt tegenkomen.

Vitamine B12 cobalamine
Essentieel voor de vorming van rode bloedcellen en de normale werking van het zenuwstelsel en het immuunsysteem. Helpt vermoeidheid verminderen en ondersteunt de celdeling. Veelgebruikte vormen zijn methylcobalamine en cyanocobalamine en je vindt B12 onder andere als smelttablet, capsule of druppels. B12 komt van nature vooral voor in dierlijke producten, waardoor extra aandacht voor inname bij een vegan voedingspatroon passend kan zijn.

Zo kies je de juiste B vitamine

  1. Kies je doel
    Gericht aanvullen met vitamine B12 of vitamine B6 of liever breed met een vitamine B complex.
  2. Kies de vorm
    Capsules en tabletten zijn praktisch, smelttabletten zijn handig als je niet wilt slikken, druppels bieden flexibiliteit.
  3. Vergelijk de dagelijkse hoeveelheid
    Check de hoeveelheid per portie en volg altijd het etiket. Let op overlap als je meerdere producten gebruikt.
  4. Let op gebruikte vormen
    Denk aan methylcobalamine of cyanocobalamine bij B12 en pyridoxaal vijf fosfaat bij B6.
  5. Stem af op voorkeuren
    Zoek je vegan of producten zonder onnodige toevoegingen Controleer dan de ingrediëntenlijst.

Voeding die vitamine b bevat

 Bekijk Meerexpand_more
 Bekijk minderexpand_less

Subcategorieën

Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine (Vitamine B8)
Foliumzuur (Vitamine B11)
Vitamine B12
Vitamine B Complex
Vitamine B
-35%
3x Vitakruid B12 1000 mcg methylcobalamine (180 smelttabletten)

B12 Methylcobalamine 1000 µg heeft een lagere dosering, ideaal voor gevorderde therapieën en geschikt voor kinderen.
De smelttablet zorgt voor snelle opname via het mondslijmvlies en heeft een aangename smaak.
Methylcobalamine en adenosylcobalamine zijn biologisch actieve vormen van B12, wat zorgt voor betere opname in het lichaam.
Speciaal geschikt voor mensen met een verhoogd folaatniveau die extra B12 nodig hebben, zonder folaat in het supplement.
Vitamine B12 ondersteunt de vermindering van vermoeidheid, versterkt het immuunsysteem en draagt bij aan een goede werking van het zenuwstelsel en celvernieuwing.
€ 58,31
€ 89,70
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-32%
2x Vitakruid B12 1000 mcg methylcobalamine (180 smelttabletten)

B12 Methylcobalamine 1000 µg heeft een lagere dosering, ideaal voor gevorderde therapieën en geschikt voor kinderen.
De smelttablet zorgt voor snelle opname via het mondslijmvlies en heeft een aangename smaak.
Methylcobalamine en adenosylcobalamine zijn biologisch actieve vormen van B12, wat zorgt voor betere opname in het lichaam.
Speciaal geschikt voor mensen met een verhoogd folaatniveau die extra B12 nodig hebben, zonder folaat in het supplement.
Vitamine B12 ondersteunt de vermindering van vermoeidheid, versterkt het immuunsysteem en draagt bij aan een goede werking van het zenuwstelsel en celvernieuwing.
€ 40,66
€ 59,80
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-32%
2x Vitakruid B-Complex actief (90 capsules)
Vitakruid B-Complex Actief is een supplement dat diverse vormen van vitamine B bevat, elk in een biologisch beschikbare vorm voor optimale opname en werking. Belangrijke componenten zijn Quatrefolic® (een geavanceerde vorm van foliumzuur), methyldonoren zoals choline en trimethylglycine, en hoge doseringen van andere B-vitaminen zoals thiamine (B1), riboflavine (B2), niacinamide (B3), en de veilige vorm van vitamine B6 (P-5-P). Dit supplement is speciaal ontworpen om de energiestofwisseling te ondersteunen, vermoeidheid te verminderen, en het zenuwstelsel en mentale functies zoals concentratie en geheugen te bevorderen.
€ 47,46
€ 69,80
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-32%
2x Vitakruid B12 1000 mcg methylcobalamine (90 smelttabletten)
Vitakruid B12 1000 mcg methylcobalamine bestaat uit 100 smelttabletten met een hoge biologische beschikbaarheid. Deze vorm van vitamine B12, bekend als methylcobalamine, is natuurlijk en wordt goed opgenomen door het lichaam. Het product is specifiek ontworpen voor snelle opname via smelttabletten, ideaal voor onderhoudsdoseringen bij veganisten en vegetariërs. Omdat vitamine B12 voornamelijk in dierlijke producten voorkomt, vormt dit supplement een belangrijke aanvulling voor mensen met een beperkte B12-inname. Het biedt meerdere gezondheidsvoordelen, zoals ondersteuning van het immuunsysteem, verbetering van gemoedstoestand, geheugen, en concentratievermogen, en draagt bij aan de aanmaak van rode bloedcellen en het zenuwstelsel. Het product is uitermate geschikt voor personen die een lichte aanpassing in hun vitamine B12-niveau nodig hebben, inclusief kinderen met een B12-tekort, en biedt flexibiliteit in dosering. De smelttabletten zijn verrijkt met een natuurlijk kersen aroma voor een aangename smaak.
€ 22,98
€ 33,80
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-32%
2x Vitakruid B12 Forte plus met P-5-P (60 smelttabletten)
Vitakruid B12 Forte Plus met P-5-P bevat 60 smelttabletten die ontworpen zijn om vermoeidheid en futloosheid te verminderen door het leveren van hoge doseringen van de beste vormen van vitamine B12, samen met foliumzuur, biotine, en vitamine B6 (P-5-P). Deze combinatie zorgt voor een snelle opname, heeft een positieve invloed op het immuunsysteem, de huid, haren, gemoedstoestand, geheugen, en concentratievermogen. Het product is uniek door de combinatie van vier B-vitaminen voor een krachtiger effect en veilig gebruik van vitamine B6 in de vorm van P-5-P.
€ 32,50
€ 47,80
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-35%
3x Vitakruid B12 Combi 10.000 met folaat (60 smelttabletten)
Vitakruid B12 Combi 10.000 met folaat is een voedingssupplement in de vorm van 60 smelttabletten zonder vitamine B6. Het bevat hoge doseringen van de best opneembare vormen van vitamine B12 (methylcobalamine en adenosylcobalamine) en folaat (Quatrefolic®), wat zorgt voor een efficiënte opname en werking in het lichaam. Dit supplement draagt bij aan de vermindering van vermoeidheid en futloosheid, ondersteunt de functie van het zenuwstelsel, de aanmaak van rode bloedcellen, celvernieuwing, en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem, gemoedstoestand, geheugen en concentratievermogen. Het is specifiek ontwikkeld voor mensen met een zwaar ontoereikend vitamine B12-niveau.
€ 83,66
€ 128,70
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-35%
3x Vitakruid B12 5000 mcg adenosylcobalamine (60 smelttabletten)
Vitakruid B12 5000 mcg adenosylcobalamine smelttabletten, een voedingssupplement in de vorm van 60 smelttabletten die een biologisch actieve vorm van vitamine B12 bevatten. Deze vorm is specifiek bedoeld om het energieniveau te verhogen, vermoeidheid en futloosheid te verminderen, en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem. De tabletten zorgen voor een snelle opname van B12 via het mondslijmvlies en hebben een aangename, lichtzoete kersensmaak. Vitamine B12, van nature aanwezig in dierlijke producten, is essentieel voor de energieproductie, zenuwstelsel, aanmaak van rode bloedcellen, en het celvernieuwingsproces. De hoge dosering van 5000 mcg is veilig en kan een specifieke behandeling bieden voor degenen met een ontoereikend B12 niveau.
€ 52,46
€ 80,70
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-32%
2x Vitakruid B12 5000 mcg adenosylcobalamine (60 smelttabletten)
Vitakruid B12 5000 mcg adenosylcobalamine smelttabletten, een voedingssupplement in de vorm van 60 smelttabletten die een biologisch actieve vorm van vitamine B12 bevatten. Deze vorm is specifiek bedoeld om het energieniveau te verhogen, vermoeidheid en futloosheid te verminderen, en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem. De tabletten zorgen voor een snelle opname van B12 via het mondslijmvlies en hebben een aangename, lichtzoete kersensmaak. Vitamine B12, van nature aanwezig in dierlijke producten, is essentieel voor de energieproductie, zenuwstelsel, aanmaak van rode bloedcellen, en het celvernieuwingsproces. De hoge dosering van 5000 mcg is veilig en kan een specifieke behandeling bieden voor degenen met een ontoereikend B12 niveau.
€ 36,58
€ 53,80
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-35%
3x Vitakruid B12 5000 mcg methylcobalamine (60 smelttabletten)
Vitakruid B12 5000 mcg methylcobalamine is een supplement in de vorm van 60 smelttabletten, dat gebruik maakt van de biologisch actieve vorm van vitamine B12, methylcobalamine. Het is specifiek ontworpen om bij te dragen aan de vermindering van vermoeidheid en futloosheid, het ondersteunen van het immuunsysteem, en het bevorderen van een positieve gemoedstoestand, geheugen, en concentratievermogen. Deze vorm van vitamine B12 wordt snel opgenomen via het mondslijmvlies dankzij de smelttabletvorm en is verrijkt met een natuurlijk kersen aroma. Het supplement is vooral aanbevolen voor mensen met een foliumzuuroverschot in hun bloed en biedt een hoge dosis B12, die veilig is voor consumptie. Het product benadrukt ook de voorkeur voor methylcobalamine en adenosylcobalamine, de best opneembare vormen van B12, boven niet-actieve synthetische vormen zoals cyanocobalamine.
€ 34,91
€ 53,70
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-32%
2x Vitakruid B12 5000 mcg methylcobalamine (60 smelttabletten)
Vitakruid B12 5000 mcg methylcobalamine is een supplement in de vorm van 60 smelttabletten, dat gebruik maakt van de biologisch actieve vorm van vitamine B12, methylcobalamine. Het is specifiek ontworpen om bij te dragen aan de vermindering van vermoeidheid en futloosheid, het ondersteunen van het immuunsysteem, en het bevorderen van een positieve gemoedstoestand, geheugen, en concentratievermogen. Deze vorm van vitamine B12 wordt snel opgenomen via het mondslijmvlies dankzij de smelttabletvorm en is verrijkt met een natuurlijk kersen aroma. Het supplement is vooral aanbevolen voor mensen met een foliumzuuroverschot in hun bloed en biedt een hoge dosis B12, die veilig is voor consumptie. Het product benadrukt ook de voorkeur voor methylcobalamine en adenosylcobalamine, de best opneembare vormen van B12, boven niet-actieve synthetische vormen zoals cyanocobalamine.
€ 24,34
€ 35,80
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-35%
3x Vitakruid B12 Combi 10.000 met folaat (120 smelttabletten)
Vitakruid B12 Combi 10.000 met folaat is een voedingssupplement in de vorm van smelttabletten, speciaal ontwikkeld om vermoeidheid te verminderen en het immuunsysteem te ondersteunen. Het bevat hoge doseringen van de beste vormen van vitamine B12 (methylcobalamine en adenosylcobalamine) en Quatrefolic®, een hoogopneembare vorm van foliumzuur, voor een verbeterde werking en opname van vitamine B12. Dit supplement is vrij van B6, GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleur-, smaakstoffen of conserveringsmiddelen en heeft een natuurlijk kersen aroma voor een aangename smaak. Het is de eerste keuze bij een zwaar ontoereikende vitamine B12 niveau en draagt bij aan de aanmaak van rode bloedcellen, een betere functie van het zenuwstelsel en het celvernieuwingsproces.
€ 155,81
€ 239,70
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-32%
2x Vitakruid B12 Combi 10.000 met folaat (120 smelttabletten)
Vitakruid B12 Combi 10.000 met folaat is een voedingssupplement in de vorm van smelttabletten, speciaal ontwikkeld om vermoeidheid te verminderen en het immuunsysteem te ondersteunen. Het bevat hoge doseringen van de beste vormen van vitamine B12 (methylcobalamine en adenosylcobalamine) en Quatrefolic®, een hoogopneembare vorm van foliumzuur, voor een verbeterde werking en opname van vitamine B12. Dit supplement is vrij van B6, GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleur-, smaakstoffen of conserveringsmiddelen en heeft een natuurlijk kersen aroma voor een aangename smaak. Het is de eerste keuze bij een zwaar ontoereikende vitamine B12 niveau en draagt bij aan de aanmaak van rode bloedcellen, een betere functie van het zenuwstelsel en het celvernieuwingsproces.
€ 108,66
€ 159,80
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-25%
Metagenics B-Dyn forte (30 tabletten)
Metagenics B-Dyn Forte, Ondersteunt het energieniveau, het homocysteïnemetabolisme, de psychologische functie en het zenuwstelsel

Complete formule
Breed spectrum: 8 hooggedoseerde B-vitamines en 3 vitamine B-verwante stoffen (choline, inositol en PABA)
Actieve, goed opneembare vormen: onmiddellijk beschikbaar voor gebruik. Het lichaam hoeft deze vormen niet meer om te zetten.
Hoge dosering vit. B1: 203 mg (Thiamine HCl 250 mg)
Hoge dosering vit. B12: 1000 μg
Gebruiksgemak: 1 tablet per dag
Hoge tolerantie – geen ongewenste neveneffecten
€ 11,55
€ 15,40
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-20%
Proviform Biotine 250 mcg druppels (20 ml)
Proviform Biotine 250 mcg druppels is een voedingssupplement ontworpen om de inname van biotine gemakkelijk en precies te maken, dankzij een handig pipet. Elk druppeltje bevat 250 mcg biotine en heeft een natuurlijke kersensmaak. Dit product is speciaal geschikt voor veganisten en bevat geen soja. Biotine staat bekend om zijn bijdrage aan verschillende gezondheidsaspecten, zoals het ondersteunen van normale haargroei, huid, gezonde slijmvliezen, normaal psychologisch functioneren, en de werking van het zenuwstelsel. Het is vrij van veel voorkomende allergenen en kunstmatige toevoegingen.
€ 12,40
€ 15,50
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
Solgar Niacine No-Flush 500 mg (50 capsules)
Solgar's No-Flush Niacine 500 mg is een voedingssupplement dat energie vrijmaakt uit voeding en gebruikmaakt van een gebonden vorm van vitamine B3 (inositolhexanicotinaat) om roodheid van de huid te voorkomen. Het product bevat 400 mg niacine en 50 mg inositol per capsule, is verpakt in donker glas voor optimale bescherming en is vrij van veelvoorkomende allergenen. Het is geschikt voor vegetariërs, veganisten en is Kosher gecertificeerd.
€ 29,95
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-26%
Nova Vitae Vitamine B50 complex (60 tabletten)
Nova Vitae Vitamine B50 Complex Forte, is een hoog gedoseerd supplement dat een uitgebreide reeks van B-vitamines bevat, evenals Inositol en choline, bekend als "brainfood". B-vitamines spelen een cruciale rol in de stofwisseling op cellulair niveau, functioneren als co-enzymen in verschillende enzymatische processen van het lichaam en werken synergetisch om elkaars werking te ondersteunen. Ze zijn essentieel voor het omzetten van voedingsstoffen in energie, het functioneren van het zenuwstelsel, en het onderhoud van gezonde cellen. Daarnaast zijn ze betrokken bij de productie van rode bloedcellen en de afbraak van koolhydraten, vetten en eiwitten. Aangezien B-vitamines wateroplosbaar zijn, moeten ze dagelijks worden ingenomen, aangezien overschotten niet worden opgeslagen maar uitgescheiden.
€ 12,54
€ 16,95
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-20%Niet op voorraad
Vitals Vitamine B3 niacinamide 500mg (100 capsules)
Niet op voorraad
Vitamine B3 500 mg 100 capsules van Vitals is een voedingssupplement dat een hoge dosis niacinamide biedt, een vorm van vitamine B3 die geen 'niacine flush' veroorzaakt. Het product is bedoeld om de energieproductie te ondersteunen, vermoeidheid te verminderen, en de gezondheid van huid, slijmvliezen, het zenuwstelsel en het psychologisch functioneren te bevorderen. De capsules zijn plantaardig en bevatten een natuurlijke hulpstof uit rijst. Het wordt aangeraden om deze vitamine in combinatie met een vitamine B-complex of multivitamine te gebruiken voor een optimaal resultaat. Geschikt voor vegetariërs en veganisten.
€ 18,36
€ 22,95
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
Niet op voorraad
Solgar Biotine 300mcg (100 tabletten)
Niet op voorraad
Solgar Biotine 300 mcg is een voedingssupplement dat bijdraagt aan de normale haargroei, het haar sterk houdt, en de normale huid ondersteunt. Elke tablet bevat 300 mcg biotine, ook bekend als vitamine B-4, H of B-8. Het product wordt aanbevolen voor dagelijks gebruik bij een maaltijd en is vrij van gist, gluten, zuivel, soja, sucrose, en zout, waardoor het geschikt is voor vegetariërs, veganisten, en kosher diëten. De verpakking in donker glas beschermt optimaal tegen zuurstof, vocht, en licht.
€ 11,40
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-25%Niet op voorraad
Springfield B-quivit B complex (100 gr)
Niet op voorraad
Natuurlijk, bioactief vitamine B-complex uit quinoa.
B-Quivit Vitamine B-Complex van Springfield bevat een extract van quinoa kiemen, dat van nature rijk is aan vitaminen en mineralen. Een speciaal, gepatenteerd groei- en productieproces zorgt voor een hogere concentratie organische B-vitaminen in de biologisch actieve vorm.
€ 33,75
€ 45,00
Toevoegen Bekijk details