-20%
Proviform B12 2500mcg combi actief (60 zuigtabletten)
Op vooraad
Proviform B12 2500mcg combi actief zuigtabletten zijn speciaal ontworpen om in de behoefte van extra vitamine B12 te voorzien, vooral voor veganisten en mensen die onvoldoende B12 uit hun dieet halen. Deze tabletten bevatten elk 2500 mcg vitamine B12, verdeeld over de biologisch actieve vormen methylcobalamine en adenosylcobalamine voor optimale opname. Ze zijn vrij van folaat, GMO's en gluten, en hebben een natuurlijke kersensmaak dankzij natuurlijke zoetstoffen. De verpakking van donker glas beschermt de tabletten tegen oxidatie.
€ 14,00
€ 17,50
-31%
2x Vitakruid B12 Forte plus met P-5-P (60 smelttabletten)
Op vooraad
Vitakruid B12 Forte Plus met P-5-P bevat 60 smelttabletten die ontworpen zijn om vermoeidheid en futloosheid te verminderen door het leveren van hoge doseringen van de beste vormen van vitamine B12, samen met foliumzuur, biotine, en vitamine B6 (P-5-P). Deze combinatie zorgt voor een snelle opname, heeft een positieve invloed op het immuunsysteem, de huid, haren, gemoedstoestand, geheugen, en concentratievermogen. Het product is uniek door de combinatie van vier B-vitaminen voor een krachtiger effect en veilig gebruik van vitamine B6 in de vorm van P-5-P.
€ 32,98
€ 47,80
-26%
Nova Vitae Vitamine B2 riboflavine 100mg (90 tabletten)
Op vooraad
Nova Vitae Vitamine B2 bevat Riboflavine, ook bekend als vitamine B2, maakt deel uit van het vitamine B-complex. In het verleden ging men ervan uit dat vitamine B enkelvoudig was, vergelijkbaar met vitamine D. Na verloop van tijd werd echter duidelijk dat vitamine B uit diverse actieve vitamines bestaat. Hierdoor omvat het vitamine B-complex tegenwoordig verschillende vitamines, elk met hun eigen nummering.
€ 13,28
€ 17,95
-26%
Nova Vitae Vitamine B50 complex (180 tabletten)
Op vooraad
Nova Vitae Vitamine B50 Complex Forte, is een hoog gedoseerd supplement dat een uitgebreide reeks van B-vitamines bevat, evenals Inositol en choline, bekend als "brainfood". B-vitamines spelen een cruciale rol in de stofwisseling op cellulair niveau, functioneren als co-enzymen in verschillende enzymatische processen van het lichaam en werken synergetisch om elkaars werking te ondersteunen. Ze zijn essentieel voor het omzetten van voedingsstoffen in energie, het functioneren van het zenuwstelsel, en het onderhoud van gezonde cellen. Daarnaast zijn ze betrokken bij de productie van rode bloedcellen en de afbraak van koolhydraten, vetten en eiwitten. Aangezien B-vitamines wateroplosbaar zijn, moeten ze dagelijks worden ingenomen, aangezien overschotten niet worden opgeslagen maar uitgescheiden.
€ 28,08
€ 37,95
-20%
Clark Vitamine B5 pantotheen 500mg (100 capsules)
Op vooraad
Vitamine B5, ook bekend als de "stress-vitamine", speelt een cruciale rol in het energiemetabolisme door te helpen bij de omzetting van koolhydraten in glucose, en is essentieel voor de afbraak van vetten en eiwitten. Het ondersteunt de werking van het spijsverteringsstelsel, zenuwstelsel, de huid, haren, ogen, mond en lever. Belangrijk is dat vitamine B5 de activiteit van het immuunsysteem versterkt en het lichaam helpt efficiënter gebruik te maken van andere B-vitamines, met name B2, wat bijdraagt aan een betere weerstand tegen stress. Tekorten aan deze vitamine kunnen leiden tot energieverlies, slaapproblemen, stemmingswisselingen, maag- en ademhalingsproblemen. Dit supplement wordt aangeboden in de vorm van 100 plantaardige capsules, met een dagelijkse dosering van één capsule die 460 mg vitamine B5 bevat, wat ruimschoots boven de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ligt.
€ 20,76
€ 25,95
It's Pure Vit B Advanced Bioactief (60 capsules)
Op vooraad
It’s Pure Vit B Advanced Bioactief is een voedingssupplement met een uitgebreid B-complex, aangevuld met choline, inositol, PABA en een groente- en fruitmix. De formule bevat meerdere B-vitaminen in goed opneembare (bioactieve) vormen en is geschikt voor vegetariërs en veganisten.
€ 22,95
-33%
3x Vitakruid B12 Combi 10.000 met folaat (120 smelttabletten)
Op vooraad
Vitakruid B12 Combi 10.000 met folaat is een voedingssupplement in de vorm van smelttabletten, speciaal ontwikkeld om vermoeidheid te verminderen en het immuunsysteem te ondersteunen. Het bevat hoge doseringen van de beste vormen van vitamine B12 (methylcobalamine en adenosylcobalamine) en Quatrefolic®, een hoogopneembare vorm van foliumzuur, voor een verbeterde werking en opname van vitamine B12. Dit supplement is vrij van B6, GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleur-, smaakstoffen of conserveringsmiddelen en heeft een natuurlijk kersen aroma voor een aangename smaak. Het is de eerste keuze bij een zwaar ontoereikende vitamine B12 niveau en draagt bij aan de aanmaak van rode bloedcellen, een betere functie van het zenuwstelsel en het celvernieuwingsproces.
€ 160,60
€ 239,70
-20%
Clark Vitamine B12 1000mcg (90 tabletten)
Op vooraad
Clark Vitamine B12 1000mcg is een supplement verpakt in een hoeveelheid van 90 tabletten, ontworpen om het energieniveau te verhogen, het zenuwstelsel te ondersteunen, en het geheugen te verbeteren. Het is bijzonder nuttig voor ouderen, vegetariërs, veganisten, mensen die regelmatig alcohol drinken, roken, of intensief sporten, aangezien deze groepen een verhoogde behoefte aan vitamine B12 kunnen hebben. Elke tablet bevat 1000 mcg Cyanocobalamine, wat 100000% van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) vertegenwoordigt. Voor een optimale opname is het noodzakelijk om ook voldoende kalk te consumeren. Dagelijks gebruik wordt aanbevolen als één tablet per dag.
€ 14,94
€ 18,68
-20%
Proviform Vitamine B12 5000mcg energy (120 zuigtabletten)
Op vooraad
Proviform Vitamine B12 5000mcg energy Vitamine B12, B6 en Folaat met optimale biologische beschikbaarheid Met 1000 mcg biotine een unieke combinatie Beste actieve B12 vormen methylcobalamine en adenosylcobalamine Actieve vorm van foliumzuur gebonden aan glucosaminezout Hoge doseringen per tablet - voordelig in het gebruik Prettige natuurlijke kersensmaak en natuurlijke zoetstoffen
€ 38,40
€ 48,00
-10%
Puro B-Supreme (30 capsules)
Op vooraad
PURO B-Supreme is een orthomoleculair B-complex supplement, bedoeld ter ondersteuning van het zenuwstelsel. Het is een samenstelling van diverse B-vitaminen die elk unieke functies vervullen binnen het lichaam. Voor optimaal gebruik wordt aanbevolen dagelijks één capsule bij het ontbijt in te nemen met water. De capsules, V-caps genoemd, zijn gemaakt van plantaardige cellulose, wat past binnen een gezonde leefstijl en vrij is van vulstoffen.
€ 20,66
€ 22,95
-26%
Essential Organics Super B50 Complex
Op vooraad
Essential Organics Super B50 Complex bevat per dagdosering 50 mg van alle B-vitaminen en is belangrijk voor energie
€ 11,80
€ 15,95
-25%
Lamberts Vitamine B100 Complex (60 tabletten)
Op vooraad
Lamberts Vitamine B100 complex, is een hooggedoseerd supplement dat bestaat uit een breed scala aan B-vitamines. Dit complex bevat ook hoge concentraties Inositol en choline, bekend als “brainfood”. Het is bedoeld voor tijdelijk gebruik, typisch voor een periode van twee maanden, waarna overgestapt kan worden op Vitamine B50 complex. De tabletten zijn geel/wit gespikkeld, ovaal, gecoat en verkrijgbaar in verpakkingen van 200 of 60 stuks. Ze desintegreren in minder dan een uur en zijn geschikt voor vegetariërs en veganisten. Aanbevolen wordt om dagelijks één tablet tijdens de maaltijd in te nemen. Het product is vrij van veelvoorkomende allergenen.
€ 22,46
€ 29,95
-31%
2x Vitakruid B12 Combi 10.000 met folaat (120 smelttabletten)
Op vooraad
Vitakruid B12 Combi 10.000 met folaat is een voedingssupplement in de vorm van smelttabletten, speciaal ontwikkeld om vermoeidheid te verminderen en het immuunsysteem te ondersteunen. Het bevat hoge doseringen van de beste vormen van vitamine B12 (methylcobalamine en adenosylcobalamine) en Quatrefolic®, een hoogopneembare vorm van foliumzuur, voor een verbeterde werking en opname van vitamine B12. Dit supplement is vrij van B6, GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleur-, smaakstoffen of conserveringsmiddelen en heeft een natuurlijk kersen aroma voor een aangename smaak. Het is de eerste keuze bij een zwaar ontoereikende vitamine B12 niveau en draagt bij aan de aanmaak van rode bloedcellen, een betere functie van het zenuwstelsel en het celvernieuwingsproces.
€ 110,26
€ 159,80
-25%
Metagenics B-Dyn forte (30 tabletten)
Op vooraad
Metagenics B-Dyn Forte, Ondersteunt het energieniveau, het homocysteïnemetabolisme, de psychologische functie en het zenuwstelsel Complete formule Breed spectrum: 8 hooggedoseerde B-vitamines en 3 vitamine B-verwante stoffen (choline, inositol en PABA) Actieve, goed opneembare vormen: onmiddellijk beschikbaar voor gebruik. Het lichaam hoeft deze vormen niet meer om te zetten. Hoge dosering vit. B1: 203 mg (Thiamine HCl 250 mg) Hoge dosering vit. B12: 1000 μg Gebruiksgemak: 1 tablet per dag Hoge tolerantie – geen ongewenste neveneffecten
€ 11,55
€ 15,40
-15%
Vitalize Foliumzuur 400 mcg (90 tabletten)
Op vooraad
Vitalize Foliumzuur 400 mcg is een essentieel voedingssupplement voor vrouwen met een kinderwens of die al zwanger zijn. Het bevat de actieve vorm van foliumzuur, 5-MTHF Quatrefolic®, wat de groei van de foetus ondersteunt en de folaatstatus van de moeder verhoogt om het risico op ontwikkelingsdefecten zoals een open ruggetje te verminderen. Daarnaast helpt foliumzuur bij vermoeidheid en ondersteunt het een normaal concentratievermogen. Dit supplement wordt aanbevolen door de Gezondheidsraad en is vrij van onnodige toevoegingen, geschikt voor vegetariërs en kan samen met vitamine D en B12 voor extra ondersteuning tijdens de zwangerschap gebruikt worden.
€ 10,16
€ 11,95
-26%
Nova Vitae Methyl B12 foliumzuur (100 zuigtabletten)
Op vooraad
Nova Vitae Methyl B12 foliumzuur is een supplement bestaande uit 100 zuigtabletten met als belangrijkste ingrediënten methylcobalamine (een bioactieve vorm van Vitamine B12) en foliumzuur. Dit product is ideaal voor mensen die geen dierlijke producten gebruiken, ondersteunt het homocysteïne metabolisme, de aanmaak van zowel rode als witte bloedcellen, en draagt bij aan het celdelingsproces. Foliumzuur heeft positieve effecten op de werking van het immuunsysteem, geestelijke veerkracht, en is essentieel voor de groei van het ongeboren kind alsook voor leerprestaties en concentratievermogen. Het supplement is geschikt voor vegetariërs en veganisten en bevat geen gluten, soja of GMO. De aanbevolen dosis is 1 tot 3 zuigtabletten per dag.
€ 18,46
€ 24,95
-25%
NOW Vitamine B12 geheugenformule (60 zuigtabletten)
Op vooraad
NOW Vitamine B12 geheugenformule 5000 mcg is een voedingssupplement dat een zeer hoge dosis methylcobalamine, een actieve vorm van vitamine B12, biedt. Elke zuigtablet in de dagelijkse dosering levert 5000 µg vitamine B12, wat overeenkomt met 200.000% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH).
€ 25,46
€ 33,95
-31%
2x Vitakruid B12 5000 mcg adenosylcobalamine (60 smelttabletten)
Op vooraad
Vitakruid B12 5000 mcg adenosylcobalamine smelttabletten, een voedingssupplement in de vorm van 60 smelttabletten die een biologisch actieve vorm van vitamine B12 bevatten. Deze vorm is specifiek bedoeld om het energieniveau te verhogen, vermoeidheid en futloosheid te verminderen, en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem. De tabletten zorgen voor een snelle opname van B12 via het mondslijmvlies en hebben een aangename, lichtzoete kersensmaak. Vitamine B12, van nature aanwezig in dierlijke producten, is essentieel voor de energieproductie, zenuwstelsel, aanmaak van rode bloedcellen, en het celvernieuwingsproces. De hoge dosering van 5000 mcg is veilig en kan een specifieke behandeling bieden voor degenen met een ontoereikend B12 niveau.
€ 37,12
€ 53,80
-26%
Nova Vitae Vitamine B50 complex (60 tabletten)
Op vooraad
Nova Vitae Vitamine B50 Complex Forte, is een hoog gedoseerd supplement dat een uitgebreide reeks van B-vitamines bevat, evenals Inositol en choline, bekend als "brainfood". B-vitamines spelen een cruciale rol in de stofwisseling op cellulair niveau, functioneren als co-enzymen in verschillende enzymatische processen van het lichaam en werken synergetisch om elkaars werking te ondersteunen. Ze zijn essentieel voor het omzetten van voedingsstoffen in energie, het functioneren van het zenuwstelsel, en het onderhoud van gezonde cellen. Daarnaast zijn ze betrokken bij de productie van rode bloedcellen en de afbraak van koolhydraten, vetten en eiwitten. Aangezien B-vitamines wateroplosbaar zijn, moeten ze dagelijks worden ingenomen, aangezien overschotten niet worden opgeslagen maar uitgescheiden.
€ 12,54
€ 16,95
Niet op voorraad
Solgar Biotine 5000mcg (100 capsules)
Niet op voorraad
Solgar Biotine 5000 mcg is een voedingssupplement dat bijdraagt aan de normale haargroei, het haar sterk houdt, en een normale huid bevordert. Het bevat 5000 mcg biotine per capsule en staat ook bekend als vitamine B-4, H of B-8. Het product is verpakt in donker glas voor optimale bescherming tegen zuurstof, vocht en licht. Geschikt voor dagelijks gebruik, vrij van gist, gluten, zuivel, soja, sucrose, en zout. Dit supplement is geschikt voor vegetariërs, veganisten en is Kosher gecertificeerd.
Niet op voorraad
Solgar Vitamine B12 1000 mcg (250 kauwtabletten)
Niet op voorraad
Solgar Vitamine B12 1000 mcg vervult een cruciale rol in verschillende essentiële lichaamsfuncties, de bloedopbouw, ondersteuning van ijzeropname en de omzetting van foliumzuur. Als een methyldonor draagt deze vitamine bij aan het verlagen van het homocysteïne gehalte in het bloed, wat een belangrijk aspect is voor cardiovasculaire gezondheid. Bovendien staat vitamine B-12 bekend om zijn gunstige effecten op het geheugen, waardoor het niet alleen een essentiële voedingsstof is voor fysieke gezondheid, maar ook voor cognitieve functies.
Niet op voorraad
Solgar Vitamine B complex (100 vegetarische capsules)
Niet op voorraad
Solgar Vitamine B complex is een voedingssupplement dat ontworpen is om de natuurlijke energie in het lichaam te activeren, dankzij de krachtige combinatie van vitamine B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-12 en biotine. Deze unieke formule is niet alleen bedoeld om de energieniveau te stimuleren, maar speelt ook een essentiële rol bij het behouden van gezond haar, met name dankzij het toegevoegde biotine.
Niet op voorraad
Solgar Biotine 5000mcg (50 capsules)
Niet op voorraad
Solgar Biotine 5000 mcg, uw dagelijkse bondgenoot voor de ondersteuning van natuurlijke haargroei en het behoud van een sterke, gezonde haardos. Dit supplement, rijk aan biotine, staat bekend om zijn essentiële bijdrage aan de gezondheid van uw huid.

Vitamine B kopen en vergelijken

Welkom bij onze categorie Vitamine B. Hier vind je alles over B vitamines, van losse producten tot een volledig vitamine B complex. Je vergelijkt eenvoudig op vorm zoals capsules, tabletten, smelttabletten of druppels, op dagelijkse hoeveelheid en op gebruikte vormen zoals methylcobalamine of cyanocobalamine bij vitamine B12. Deze gids helpt je kiezen in duidelijke taal, met alle belangrijke B vitamines benoemd voor maximale vindbaarheid en een snelle oriëntatie.

Wat zijn B vitamines

Vitamine B is een verzamelnaam voor acht wateroplosbare vitamines die nauw samenwerken in de stofwisseling. Ze ondersteunen onder andere het energieniveau, de werking van het zenuwstelsel, de vorming van rode bloedcellen en de mentale functies. Je voeding blijft de basis, een supplement is bedoeld als aanvulling wanneer je gericht wilt ondersteunen.

Vitamine B complex

Een vitamine B complex is een complete mix van alle acht B vitamines in één dagelijkse dosering. Handig als je breed wilt aanvullen en eenvoudig je natuurlijke energieniveau wilt ondersteunen. Je vindt varianten met standaard of hogere doseringen en met verschillende toedieningsvormen.

Overzicht per vitamine B

Vitamine B1 thiamine
Ondersteunt het energiemetabolisme en draagt bij aan een normale werking van het hart en het zenuwstelsel. Komt voor in onder andere volkorenproducten, peulvruchten, noten en vlees.

Vitamine B2 riboflavine
Draagt bij aan de energiehuishouding en helpt vermoeidheid verminderen. Ondersteunt het behoud van normale huid, slijmvliezen en zicht en helpt bij de ijzerstofwisseling. Voedingsbronnen zijn zuivel, vlees, groenten, fruit en graanproducten.

Vitamine B3 niacine
Helpt bij het vrijmaken van energie uit vetten, koolhydraten en eiwitten en ondersteunt het zenuwstelsel en de psychologische functie. Draagt bij aan het behoud van een normale huid en slijmvliezen. Je vindt niacine in vlees, vis, volkoren granen, groenten en aardappelen. De vormen nicotinezuur en nicotinamide komen beide voor in supplementen.

Vitamine B5 pantotheenzuur
Speelt een rol in de opbouw en afbraak van eiwitten en vetten en ondersteunt de energieproductie. Helpt vermoeidheid verminderen en draagt bij aan normale mentale prestaties. Bronnen zijn vlees, eieren, volkorenproducten, peulvruchten, melk en groenten.

Vitamine B6 pyridoxine
Ondersteunt de eiwit en glycogeenstofwisseling en draagt bij aan de vorming van rode bloedcellen. Helpt het immuunsysteem, ondersteunt het zenuwstelsel en helpt vermoeidheid verminderen. Beschikbare vormen zijn pyridoxine en pyridoxaal vijf fosfaat. B6 zit in vlees, vis, aardappelen, graanproducten, peulvruchten, zuivel en groenten.

Vitamine B8 biotine
In Nederland wordt biotine ook wel vitamine B8 genoemd. De functies zijn gelijk aan vitamine B7 hierboven. Het noemen van vitamine B7 én vitamine B8 helpt vindbaarheid, omdat beide benamingen in gebruik zijn.

Vitamine B11 foliumzuur
Belangrijk voor de weefselgroei tijdens de zwangerschap en voor de vorming van bloed. Draagt bij aan het immuunsysteem en helpt vermoeidheid verminderen. In Nederland luidt het advies voor vrouwen met een kinderwens om dagelijks 400 microgram foliumzuur te gebruiken vanaf vier weken voor de bevruchting tot en met de eerste weken van de zwangerschap. Folaat en foliumzuur zijn beide benamingen die je op etiketten kunt tegenkomen.

Vitamine B12 cobalamine
Essentieel voor de vorming van rode bloedcellen en de normale werking van het zenuwstelsel en het immuunsysteem. Helpt vermoeidheid verminderen en ondersteunt de celdeling. Veelgebruikte vormen zijn methylcobalamine en cyanocobalamine en je vindt B12 onder andere als smelttablet, capsule of druppels. B12 komt van nature vooral voor in dierlijke producten, waardoor extra aandacht voor inname bij een vegan voedingspatroon passend kan zijn.

Zo kies je de juiste B vitamine

  1. Kies je doel
    Gericht aanvullen met vitamine B12 of vitamine B6 of liever breed met een vitamine B complex.
  2. Kies de vorm
    Capsules en tabletten zijn praktisch, smelttabletten zijn handig als je niet wilt slikken, druppels bieden flexibiliteit.
  3. Vergelijk de dagelijkse hoeveelheid
    Check de hoeveelheid per portie en volg altijd het etiket. Let op overlap als je meerdere producten gebruikt.
  4. Let op gebruikte vormen
    Denk aan methylcobalamine of cyanocobalamine bij B12 en pyridoxaal vijf fosfaat bij B6.
  5. Stem af op voorkeuren
    Zoek je vegan of producten zonder onnodige toevoegingen Controleer dan de ingrediëntenlijst.

Voeding die vitamine b bevat