Vitamine B

Vitamine B kopen en vergelijken

Welkom bij onze categorie Vitamine B. Hier vind je alles over B vitamines, van losse producten tot een volledig vitamine B complex. Je vergelijkt eenvoudig op vorm zoals capsules, tabletten, smelttabletten of druppels, op dagelijkse hoeveelheid en op gebruikte vormen zoals methylcobalamine of cyanocobalamine bij vitamine B12. Deze gids helpt je kiezen in duidelijke taal, met alle belangrijke B vitamines benoemd voor maximale vindbaarheid en een snelle oriëntatie.

Wat zijn B vitamines

Vitamine B is een verzamelnaam voor acht wateroplosbare vitamines die nauw samenwerken in de stofwisseling. Ze ondersteunen onder andere het energieniveau, de werking van het zenuwstelsel, de vorming van rode bloedcellen en de mentale functies. Je voeding blijft de basis, een supplement is bedoeld als aanvulling wanneer je gericht wilt ondersteunen.

Vitamine B complex

Een vitamine B complex is een complete mix van alle acht B vitamines in één dagelijkse dosering. Handig als je breed wilt aanvullen en eenvoudig je natuurlijke energieniveau wilt ondersteunen. Je vindt varianten met standaard of hogere doseringen en met verschillende toedieningsvormen.

Overzicht per vitamine B

Vitamine B1 thiamine
Ondersteunt het energiemetabolisme en draagt bij aan een normale werking van het hart en het zenuwstelsel. Komt voor in onder andere volkorenproducten, peulvruchten, noten en vlees.

Vitamine B2 riboflavine
Draagt bij aan de energiehuishouding en helpt vermoeidheid verminderen. Ondersteunt het behoud van normale huid, slijmvliezen en zicht en helpt bij de ijzerstofwisseling. Voedingsbronnen zijn zuivel, vlees, groenten, fruit en graanproducten.

Vitamine B3 niacine
Helpt bij het vrijmaken van energie uit vetten, koolhydraten en eiwitten en ondersteunt het zenuwstelsel en de psychologische functie. Draagt bij aan het behoud van een normale huid en slijmvliezen. Je vindt niacine in vlees, vis, volkoren granen, groenten en aardappelen. De vormen nicotinezuur en nicotinamide komen beide voor in supplementen.

Vitamine B5 pantotheenzuur
Speelt een rol in de opbouw en afbraak van eiwitten en vetten en ondersteunt de energieproductie. Helpt vermoeidheid verminderen en draagt bij aan normale mentale prestaties. Bronnen zijn vlees, eieren, volkorenproducten, peulvruchten, melk en groenten.

Vitamine B6 pyridoxine
Ondersteunt de eiwit en glycogeenstofwisseling en draagt bij aan de vorming van rode bloedcellen. Helpt het immuunsysteem, ondersteunt het zenuwstelsel en helpt vermoeidheid verminderen. Beschikbare vormen zijn pyridoxine en pyridoxaal vijf fosfaat. B6 zit in vlees, vis, aardappelen, graanproducten, peulvruchten, zuivel en groenten.

Vitamine B8 biotine
In Nederland wordt biotine ook wel vitamine B8 genoemd. De functies zijn gelijk aan vitamine B7 hierboven. Het noemen van vitamine B7 én vitamine B8 helpt vindbaarheid, omdat beide benamingen in gebruik zijn.

Vitamine B11 foliumzuur
Belangrijk voor de weefselgroei tijdens de zwangerschap en voor de vorming van bloed. Draagt bij aan het immuunsysteem en helpt vermoeidheid verminderen. In Nederland luidt het advies voor vrouwen met een kinderwens om dagelijks 400 microgram foliumzuur te gebruiken vanaf vier weken voor de bevruchting tot en met de eerste weken van de zwangerschap. Folaat en foliumzuur zijn beide benamingen die je op etiketten kunt tegenkomen.

Vitamine B12 cobalamine
Essentieel voor de vorming van rode bloedcellen en de normale werking van het zenuwstelsel en het immuunsysteem. Helpt vermoeidheid verminderen en ondersteunt de celdeling. Veelgebruikte vormen zijn methylcobalamine en cyanocobalamine en je vindt B12 onder andere als smelttablet, capsule of druppels. B12 komt van nature vooral voor in dierlijke producten, waardoor extra aandacht voor inname bij een vegan voedingspatroon passend kan zijn.

Zo kies je de juiste B vitamine

  1. Kies je doel
    Gericht aanvullen met vitamine B12 of vitamine B6 of liever breed met een vitamine B complex.
  2. Kies de vorm
    Capsules en tabletten zijn praktisch, smelttabletten zijn handig als je niet wilt slikken, druppels bieden flexibiliteit.
  3. Vergelijk de dagelijkse hoeveelheid
    Check de hoeveelheid per portie en volg altijd het etiket. Let op overlap als je meerdere producten gebruikt.
  4. Let op gebruikte vormen
    Denk aan methylcobalamine of cyanocobalamine bij B12 en pyridoxaal vijf fosfaat bij B6.
  5. Stem af op voorkeuren
    Zoek je vegan of producten zonder onnodige toevoegingen Controleer dan de ingrediëntenlijst.

Voeding die vitamine b bevat

 Bekijk Meerexpand_more
 Bekijk minderexpand_less

Subcategorieën

Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine (Vitamine B8)
Foliumzuur (Vitamine B11)
Vitamine B12
Vitamine B Complex
Vitamine B
-26%
Nova Vitea Benfotiamine (Vitamine B1) 150 mg (60 vegicaps)
Nova Vitea maakt gebruik van Benfotiamine dit wordt gezien als een superieure vorm van vitamine B1 (thiamine) dankzij zijn vetoplosbare moleculaire structuur, die een optimale biologische beschikbaarheid biedt en fysiologisch aanzienlijk actiever is dan traditionele vitamine B1. Deze stof heeft zich vooral bewezen in de behandeling van neurologische aandoeningen en de gevolgen daarvan, vooral wanneer deze gerelateerd zijn aan langdurig verhoogde bloedsuikerniveaus.
Voor een doeltreffende en snelle verhoging van vitamine B1, is Benfotiamine van Nova Vitae de meest effectieve en actieve keuze voor uzelf of uw patiënten.
€ 25,53
€ 34,50
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-20%
Lamberts Vitamine B5 (calcium pantothenaat) (60 tabletten)
Pantotheenzuur, ook bekend als vitamine B5, is een in wateroplosbare vitamine die behoort tot het B-complex. Het speelt een cruciale rol in het energieleverende metabolisme, draagt bij aan normale mentale prestaties, en helpt bij de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Pantotheenzuur ondersteunt tevens de synthese en het metabolisme van steroïdhormonen, vitamine D, en sommige neurotransmitters. Het product wordt gepresenteerd als een Time Release tablet, speciaal ontworpen om de ingrediënten geleidelijk over een periode van 6 tot 8 uur vrij te geven, en is verpakt in een doos met 60 bruine ovale gecoate tabletten. Deze tabletten zijn geschikt voor vegetariërs en veganisten.
€ 15,96
€ 19,95
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-20%
Mattisson Biotine 1000mcg (60 tabletten)
Mattisson Biotine 1000mcg is een voedingssupplement dat vitamine B8 (biotine) bevat. Deze wateroplosbare vitamine, gevonden in voedsel zoals eieren, melk, noten, pinda's en lever, is essentieel voor het vrijmaken van energie uit koolhydraten, vetten en eiwitten, en ondersteunt de vorming van vetzuren. Biotine speelt een belangrijke rol in het behoud van een gezond energieniveau, de gemoedstoestand, leerprestaties, de werking van slijmvliezen, en het zenuwstelsel. Het staat bekend als de 'beautyvitamine' vanwege de voordelen voor huid, haar en nagels. Het product is vegan en allergenenvrij, met een verpakking van 60 tabletten. Aanbevolen wordt om dagelijks één tablet in te nemen met water tijdens of na een maaltijd, zonder de aanbevolen dosering te overschrijden. Het dient koel, droog en afgesloten bewaard te worden.
€ 10,36
€ 12,95
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-10%
Golden Naturals Vitamine B12 3000 mcg (60 zuigtabletten)
Golden Naturals Vitamine B12 3000 mcg

met drie natuurlijke vormen van vitamine B12 : hydroxocobalamine, methylcobalamine, en adenosylcobalamine
helpt bij vermoeidheid
activeert de natuurlijke energie in het lichaam
heeft een positieve invloed op het immuunsysteem
met foliumzuur en vitamine B6 voor extra energie bij vermoeidheid
geschikte aanvulling van vitamine B12 voor vegetariërs en veganisten
vrij van allergenen

60 veganistische zuigtabletten
€ 19,76
€ 21,95
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-10%
Golden Naturals Vitamine B12 6000mcg (60 zuigtabletten)
Golden Naturals Vitamine B12 6000 mcg is een supplement ontworpen om het energieniveau en mentale functies te verbeteren. Het bevat een hoge dosis van drie natuurlijk opneembare vormen van vitamine B12, aangevuld met vitamine B6 en foliumzuur, die samenwerken om vermoeidheid te verminderen en de gezondheid van hersenen, zenuwen, en het immuunsysteem te ondersteunen. De zuigtabletten zorgen voor een snelle opname door het lichaam. Dit supplement is bijzonder geschikt voor actieve personen, ouderen, vegetariërs, veganisten, studenten, en iedereen die extra energie of mentale ondersteuning nodig heeft.
€ 26,96
€ 29,95
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-15%
Vitalize Vitamine B12 energie (100 smelttabletten)
Vitalize Vitamine B12 energie is een voedingssupplement met 100 smelttabletten, rijk aan methylcobalamine (1000mcg per tablet), een vorm van vitamine B12 die goed opneembaar is. Het ondersteunt verschillende lichaamsfuncties zoals het immuunsysteem, energieniveau, geheugen, concentratievermogen, en de aanmaak van rode bloedlichaampjes. Dit product is vooral nuttig voor vegetariërs en veganisten, gezien hun dieet vaak een tekort aan B12 heeft. De tabletten zijn gemakkelijk in gebruik door ze onder de tong te laten smelten, wat zorgt voor snelle opname in het bloed.
€ 13,56
€ 15,95
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-20%
Lamberts Vitamine B100 Complex (200 tabletten)
Lamberts Vitamine B100 complex is een hooggedoseerde formule die een breed spectrum aan B-vitamines bevat, verrijkt met Inositol en Choline voor verbeterde cognitieve ondersteuning. Het product is ontworpen voor tijdelijk gebruik, met een aanbevolen periode van twee maanden, waarna overgeschakeld kan worden naar Vitamine B50 complex. De tabletten zijn geel/wit gespikkeld, ovaal en gecoat, en zijn beschikbaar in verpakkingen van 200 of 60 tabletten. Ze zijn geschikt voor vegetariërs en veganisten en bevatten geen veelvoorkomende allergenen. De aanbevolen dosering is één tablet per dag tijdens de maaltijd.
€ 60,76
€ 75,95
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-25%
NOW Foliumzuur 800 mcg (250 tabletten)
NOW Foliumzuur 800 mcg Tabletten is een voedingssupplement dat foliumzuur en vitamine B12 bevat. Dit supplement ondersteunt de groei van het ongeboren kind, het homocysteïnemetabolisme, het celdelingsproces, vermindert vermoeidheid en helpt bij de normale werking van het immuunsysteem. Het is geschikt voor vegetariërs en veganisten, en bevat geen tarwe, gluten, soja, melk, ei, vis, schaaldieren, of noten. Aanbevolen dosering: eenmaal daags 1 tablet bij een maaltijd.
€ 12,71
€ 16,95
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
It's Pure Biotine formula (60 vegetarische capsules)
De It's Pure biotine formula gemaakt van de beste ingrediënten van it's pure, is een 3 in 1 formule dat ervoor zorgt dat je haar, huid en nagels van binnen uit gevoed worden. Het bevat biotine, zink, selenium en silicium. Wat zorgt een gezonde huid, glanzend haar en sterke nagels.

Voedt de huid
Ondersteunt de normale haar
Voor het behoud van glanzend haar
Geschikt voor vegetariërs en veganisten
Zink helpt huidcellen beschermen tegen invloeden van buiten af
Speelt een belangrijke rol bij de groei van mooie, gezonde en sterke nagels
€ 18,95
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-20%
Proviform Vitamine B12 1500 mcg combi actief folaat (60 zuigtabletten)
Proviform Vitamine B12 1500 mcg combi met actief folaat is een supplement dat speciaal is ontworpen om de biologische beschikbaarheid van vitamine B12 en folaat te optimaliseren. Het product combineert de actieve vormen van B12 (methylcobalamine en adenosylcobalamine) met actief foliumzuur (5-MTHF) voor een betere opname. De tabletten hebben een natuurlijke kersensmaak, zijn geschikt voor veganisten, GMO-vrij en 100% glutenvrij. Ze kunnen als zuig- of smelttablet worden ingenomen voor opname via het mondslijmvlies. Proviform's Vitamine B12 is ideaal voor mensen met een veganistisch dieet of een beperkte B12-opname en bevat geen tarwe, gluten, melkproducten, noten, soja, vis, schaaldieren, kunstmatige smaakstoffen, kleurstoffen, of conserveringsmiddelen.
€ 12,76
€ 15,95
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-26%
Nova Vitae Vitamine B2 riboflavine 100mg (90 tabletten)
Nova Vitae Vitamine B2 bevat Riboflavine, ook bekend als vitamine B2, maakt deel uit van het vitamine B-complex. In het verleden ging men ervan uit dat vitamine B enkelvoudig was, vergelijkbaar met vitamine D. Na verloop van tijd werd echter duidelijk dat vitamine B uit diverse actieve vitamines bestaat. Hierdoor omvat het vitamine B-complex tegenwoordig verschillende vitamines, elk met hun eigen nummering.
€ 13,28
€ 17,95
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-20%
Clark Vitamine B12 1000mcg (90 tabletten)
Clark Vitamine B12 1000mcg is een supplement verpakt in een hoeveelheid van 90 tabletten, ontworpen om het energieniveau te verhogen, het zenuwstelsel te ondersteunen, en het geheugen te verbeteren. Het is bijzonder nuttig voor ouderen, vegetariërs, veganisten, mensen die regelmatig alcohol drinken, roken, of intensief sporten, aangezien deze groepen een verhoogde behoefte aan vitamine B12 kunnen hebben. Elke tablet bevat 1000 mcg Cyanocobalamine, wat 100000% van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) vertegenwoordigt. Voor een optimale opname is het noodzakelijk om ook voldoende kalk te consumeren. Dagelijks gebruik wordt aanbevolen als één tablet per dag.
€ 13,58
€ 16,98
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-35%
3x Vitakruid B-Complex actief (90 capsules)
Vitakruid B-Complex Actief is een supplement dat diverse vormen van vitamine B bevat, elk in een biologisch beschikbare vorm voor optimale opname en werking. Belangrijke componenten zijn Quatrefolic® (een geavanceerde vorm van foliumzuur), methyldonoren zoals choline en trimethylglycine, en hoge doseringen van andere B-vitaminen zoals thiamine (B1), riboflavine (B2), niacinamide (B3), en de veilige vorm van vitamine B6 (P-5-P). Dit supplement is speciaal ontworpen om de energiestofwisseling te ondersteunen, vermoeidheid te verminderen, en het zenuwstelsel en mentale functies zoals concentratie en geheugen te bevorderen.
€ 68,06
€ 104,70
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-20%
Proviform Vitamine B12 1500mcg combi actief (120 zuigtabletten)
Proviform Vitamine B12 1500mcg combi actief folaat

Vitamine B12 en Folaat met optimale biologische beschikbaarheid
Krachtige combinatie van actief B12 en folaat in 1 tablet
Beste actieve B12 vormen methylcobalamine en adenosylcobalamine
Actieve vorm van foliumzuur gebonden aan glucosaminezout
Prettige natuurlijke kersensmaak en natuurlijke zoetstoffen
€ 23,12
€ 28,90
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-26%
Nova Vitea Benfotiamine (Vitamine B1) 150 mg (180 vegicaps)
Nova Vitea Benfotiamine bevat Benfotiamine dit wordt gezien als een superieure vorm van vitamine B1 (thiamine) dankzij zijn vetoplosbare moleculaire structuur, die een optimale biologische beschikbaarheid biedt en fysiologisch aanzienlijk actiever is dan traditionele vitamine B1. Deze stof heeft zich vooral bewezen in de behandeling van neurologische aandoeningen en de gevolgen daarvan, vooral wanneer deze gerelateerd zijn aan langdurig verhoogde bloedsuikerniveaus.
Voor een doeltreffende en snelle verhoging van vitamine B1, is Benfotiamine van Nova Vitae de meest effectieve en actieve keuze voor uzelf of uw patiënten.
€ 69,52
€ 93,95
Toevoegen Bekijk details  
Vitamine B
-10%
Puro B-Supreme (30 capsules)
PURO B-Supreme is een orthomoleculair B-complex supplement, bedoeld ter ondersteuning van het zenuwstelsel. Het is een samenstelling van diverse B-vitaminen die elk unieke functies vervullen binnen het lichaam. Voor optimaal gebruik wordt aanbevolen dagelijks één capsule bij het ontbijt in te nemen met water. De capsules, V-caps genoemd, zijn gemaakt van plantaardige cellulose, wat past binnen een gezonde leefstijl en vrij is van vulstoffen.
€ 20,66
€ 22,95
Toevoegen Bekijk details