-25%
Lamberts Nicotinamide 250mg (Vitamin B3) (100 tabletten)
Op vooraad
Lamberts Nicotinamide 250mg is een voedingssupplement bestaande uit 100 witte gecoate tabletten, rijk aan vitamine B3. Dit supplement draagt bij aan diverse lichaamsfuncties waaronder het energiemetabolisme, de werking van het zenuwstelsel, en psychologische functies, en helpt bij de instandhouding van normale slijmvliezen en huid. Bovendien ondersteunt het in de vermindering van vermoeidheid. Het is geschikt voor vegetariërs en veganisten en bevat geen gangbare allergenen zoals tarwe, gluten, en noten. De aanbevolen dosering is één tablet per dag tijdens een maaltijd.
€ 18,71
€ 24,95
-31%
2x Vitakruid B12 Combi 6000, folaat & P-5-P (120 zuigtabletten)
Op vooraad
Vitakruid B12 Combi 6000, een voedingssupplement in de vorm van zuigtabletten dat een combinatie van vitamine B12, folaat (in de vorm van Quatrefolic®), en vitamine B6 (als P-5-P) bevat. Dit supplement biedt een hoge dosering van 6000 mcg B12 per tablet, ontworpen voor snelle opname via het mondslijmvlies, en benadrukt de biologische beschikbaarheid van zijn actieve ingrediënten. De voordelen omvatten ondersteuning bij de vermindering van vermoeidheid en moeheid, verbeterde functie van het immuunsysteem, zenuwstelsel, en de aanmaak van rode bloedcellen, evenals bijdrage aan het celvernieuwingsproces. Het product is specifiek gericht op personen met ontoereikende vitamine B12 niveaus en belooft betere opname door gebruik van de best opneembare vormen van de betrokken vitamines.
€ 89,56
€ 129,80
-25%
Vitals Vitamine B12 1000 mcg (100 capsules)
Op vooraad
Vitals Vitamine B12 1000 mcg zuigtabletten bevatten de biologisch actieve vorm methylcobalamine van vitamine B12, die direct door het lichaam gebruikt kan worden. Dit in tegenstelling tot de synthetische vorm cyanocobalamine, die minder efficiënt wordt opgenomen. De tabletten zijn ontworpen voor opname via het mondslijmvlies, wat bijdraagt aan een optimale biologische beschikbaarheid. Dit supplement ondersteunt de normale functie van de hersenen, het zenuwstelsel, en het immuunsysteem, draagt bij aan de vermindering van vermoeidheid en bevordert de aanmaak van rode bloedcellen. Het wordt aangeraden om dit supplement samen met folaat en andere B-vitaminen te gebruiken voor een maximaal effect.
€ 18,71
€ 24,95
-14%
Vloeibaar Vitamine B-complex - Liquid Vitamin B
Op vooraad
Vloeibare vitamine B-complex van Nature"s Answer is een gemakkelijk te gebruiken B-complex supplement dat zeer goed wordt opgenomen in het lichaam. Wordt al in de mondslijmvliezen opgenomen en heeft een natuurlijke manderijnsmaak.
Vooral ideaal voor perso
€ 24,04
€ 27,95
-25%
Golden Naturals Biotine 10.000 mcg (90 capsules)
Op vooraad
Golden Naturals Biotine 10.000 mcg is een supplement ontworpen om de gezondheid van haar, huid en nagels te ondersteunen. Het bevat biotine (vitamine B8), een essentiële wateroplosbare vitamine die bijdraagt aan een normale stofwisseling en belangrijk is voor het behoud van gezond haar, huid en nagels. Daarnaast bevat het supplement seleen en zink, die eveneens gunstig zijn voor haar en nagels, en zink draagt ook bij aan een gezonde huid. Het product is geschikt voor vegetariërs en veganisten en is vrij van veelvoorkomende allergenen. Gebruiksaanwijzing is om dagelijks één capsule met water in te nemen, en het is geschikt voor kinderen vanaf 3 jaar.
€ 14,99
€ 19,99
-25%
Vitals Vitamine B3 niacinamide 500mg (100 capsules)
Op vooraad
Vitamine B3 500 mg 100 capsules van Vitals is een voedingssupplement dat een hoge dosis niacinamide biedt, een vorm van vitamine B3 die geen 'niacine flush' veroorzaakt. Het product is bedoeld om de energieproductie te ondersteunen, vermoeidheid te verminderen, en de gezondheid van huid, slijmvliezen, het zenuwstelsel en het psychologisch functioneren te bevorderen. De capsules zijn plantaardig en bevatten een natuurlijke hulpstof uit rijst. Het wordt aangeraden om deze vitamine in combinatie met een vitamine B-complex of multivitamine te gebruiken voor een optimaal resultaat. Geschikt voor vegetariërs en veganisten.
€ 17,21
€ 22,95
-25%
Vitals Biotine 500mcg (100 capsules)
Op vooraad
Vitals Biotine 500 mcg is een voedingssupplement in capsulevorm dat een hoge dosering biotine bevat, ook bekend als vitamine B8. Dit supplement is ontwikkeld om diverse lichaamsfuncties te ondersteunen, waaronder de stofwisseling van koolhydraten, vetten, en eiwitten, waardoor het bijdraagt aan het vrijmaken van energie uit voeding. Biotine speelt ook een belangrijke rol in het ondersteunen van de psychologische functie, gezonde slijmvliezen, huid, en haar. Daarnaast werkt biotine samen met andere B-vitamines en wordt het aanbevolen om het samen met een vitamine B-complex of een multivitamine te gebruiken. Het supplement is geschikt voor vegetariërs en veganisten en dient één tot twee keer per dag tijdens een maaltijd met water ingenomen te worden.
€ 14,21
€ 18,95
-20%
Proviform Vitamine B12 10.000mcg combi actief (120 zuigtabletten)
Op vooraad
Proviform Vitamine B12 10.000mcg combi actief folaat Vitamine B12 en Folaat met optimale biologische beschikbaarheid Krachtige combinatie van actief B12 en folaat in 1 tablet Beste actieve B12 vormen methylcobalamine en adenosylcobalamine Actieve vorm van foliumzuur gebonden aan glucosaminezout Zeer hoge doseringen per tablet - voordelig in het gebruik Prettige natuurlijke kersensmaak en natuurlijke zoetstoffen
€ 56,40
€ 70,50
-25%
AOV 253 B12 Adenosyl & methylcobalamine (60 zuigtabletten)
Op vooraad
De AOV 253 B12 Adenosyl & Methylcobalamine zuigtabletten bevatten de actieve vormen van vitamine B12 (1.500 mcg) en foliumzuur (500 mcg), wat bijdraagt aan de aanmaak van rode bloedcellen, verbetering van het concentratievermogen, leerprestaties, geheugen, gemoedstoestand en vermindering van stressgevoeligheid. Deze supplementen zijn ontworpen voor vegetariërs en veganisten, gezoet met stevia voor een aangename smaak en een verbeterde opname via het mondslijmvlies. De formule bevat nu maïszetmeel in plaats van fructooligosacchariden voor een betere kwaliteit van de tabletten. Aanbevolen dosering is één tablet per dag, met een verpakking die 60 zuigtabletten bevat.
€ 18,71
€ 24,95
-20%
Proviform Vitamine B12 1000 mcg spray (20 ml)
Op vooraad
Proviform Vitamine B12 1000 mcg spray is een voedingssupplement in verstuiver vorm met een natuurlijke kersensmaak, speciaal ontworpen voor optimale opname van vitamine B12 via het mondslijmvlies. Elke spray levert 1000 mcg van de biologisch actieve vorm van vitamine B12, methylcobalamine. Het is met name handig voor veganisten of mensen met een verminderde opname van vitamine B12 door de maag, omdat het rechtstreeks via de mond opgenomen wordt. Dit product bevat circa 140 sprays per verpakking, is GMO-vrij, 100% glutenvrij en vrij van veel voorkomende allergenen en kunstmatige toevoegingen. Aanbevolen dosering is één spray per dag.
€ 14,80
€ 18,50
-33%
3x Vitakruid B-Complex actief zonder B6 (90 capsules)
Op vooraad
Vitakruid B-Complex Actief zonder B6 Hoogwaardige energieformule Geen vitamine B6 voorkomt stapeling Quatrefolic®, de best opneembare vorm van foliumzuur Uitsluitend de best opneembare vormen
€ 70,15
€ 104,70
-25%
Lamberts Methyl B complex (60 tabletten)
Op vooraad
Lamberts vitamine B Methyl complex is een superieure en zeer uitgebreide B-complex. In plaats van foliumzuur gebruiken we een speciale vorm foliumzuur genaamd methylfolaat (of 5-MTHF). Dit is een vorm van foliumzuur zoals deze van nature voorkomt in ons voedsel, zoals groene bladgroenten. Dit is een actieve vorm en is al voorbereid voor het lichaam om direct te gebruiken.
€ 21,71
€ 28,95
-25%
Lamberts Vitamine B12 100mcg (100 tabletten)
Op vooraad
Lamberts Vitamine B12 100mcg tabletten bevatten vitamine B12 als methylcobalamine, een essentiële voedingsstof die onder andere bijdraagt aan een normaal energieleverend metabolisme, de werking van het zenuwstelsel, en het homocysteïnemetabolisme. Het ondersteunt ook psychologische functies, de vorming van rode bloedcellen, het immuunsysteem, vermindert vermoeidheid en speelt een rol in het celdelingsproces. De tabletten zijn wit, rond en gespikkeld en verpakt in hoeveelheden van 100. Geschikt voor vegetariërs, bevat geen veelvoorkomende allergenen. Aanbevolen dosering is één tablet per dag.
€ 10,46
€ 13,95
-25%
Vitals Vitamine B1 Thiamine (100 capsules)
Op vooraad
Vitals Vitamine B1 100 mg levert een ruime hoeveelheid thiamine in zijn zuiverste vorm, ingekapseld in een plantaardige capsule gemaakt van cassave, verrijkt met natuurlijke hulpstoffen afkomstig uit rijst.
€ 19,46
€ 25,95
-25%
Orthica Vitamine B12 1000 SR (90 tabletten)
Op vooraad
B12-1000 SR is een voedingssupplement met een hoge dosering (1000 mcg) vitamine B12 in een stabiele, gereguleerd vrijgevende vorm, geschikt als aanvulling op de dagelijkse voeding. Dit supplement, vrij van dierlijke ingrediënten, ondersteunt het immuunsysteem, helpt bij de vorming van rode bloedcellen, is van belang voor het zenuwstelsel, en helpt energie vrij te maken uit voeding. Het is vooral nuttig voor vegetariërs, veganisten, ouderen, rokers, en langdurige medicijngebruikers. B12 draagt bij aan diverse lichaamsfuncties, waaronder metabolisme, celdeling, mentale helderheid, en de werking van het zenuwstelsel. Het product is ontwikkeld op basis van wetenschappelijke inzichten en bevat geen gluten, lactose, soja-eiwit, gist, sacharose, en synthetische toevoegingen.
€ 21,38
€ 28,50
-10%
Puro Biotine 5.000 mcg (180 capsules)
Op vooraad
Puro Biotine 5.000 mcg is een voedingssupplement dat vitamine B8 bevat, ook bekend als biotine of vitamine H. Deze wateroplosbare vitamine speelt een cruciale rol in de energieproductie uit voedsel en de vetstofwisseling. Het product bevat 5.000 µg biotine per capsule en is verrijkt met rijstpoeder als vulmiddel. De capsules zijn vrij van lactose, conserveringsmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen, smaakstoffen, en gluten, en zijn verpakt in hoeveelheden van 60 of 180 capsules. Het wordt aanbevolen om dagelijks één capsule in te nemen met water tijdens een maaltijd.
€ 33,26
€ 36,95
-25%
Vitamine B6 (P5P) 20mg
Op vooraad
P5P 20mg (Pyridoxaal-5-fosfaat)
Actieve vorm van vitamine B6

Geschikt voor vegetariërs en veganisten.
€ 16,46
€ 21,95
-25%
Golden Naturals Vitamine B12 1000mcg (240 zuigtabletten)
Op vooraad
Golden Naturals Vitamine B12 1000mcg zuigtabletten is een voedingssupplement ontworpen om de vitaliteit en energieniveaus te verhogen, vermoeidheid te verminderen, en cognitieve functies zoals geheugen en concentratie te ondersteunen. Deze tabletten bevatten 1000 mcg methylcobalamine, een bioactieve vorm van B12 die optimaal door het lichaam opgenomen wordt. Ze zijn bijzonder geschikt voor ouderen, veganisten, vegetariërs, sporters, en mensen met een drukke levensstijl. De tabletten zijn gemakkelijk in gebruik doordat ze zonder water ingenomen kunnen worden.
€ 23,99
€ 31,99
-33%
3x Vitakruid B12 Forte plus met P-5-P (60 smelttabletten)
Op vooraad
Vitakruid B12 Forte Plus met P-5-P bevat 60 smelttabletten die ontworpen zijn om vermoeidheid en futloosheid te verminderen door het leveren van hoge doseringen van de beste vormen van vitamine B12, samen met foliumzuur, biotine, en vitamine B6 (P-5-P). Deze combinatie zorgt voor een snelle opname, heeft een positieve invloed op het immuunsysteem, de huid, haren, gemoedstoestand, geheugen, en concentratievermogen. Het product is uniek door de combinatie van vier B-vitaminen voor een krachtiger effect en veilig gebruik van vitamine B6 in de vorm van P-5-P.
€ 48,04
€ 71,70
-20%
Clark Vitamine B2 300mg (95 capsules)
Op vooraad
Clark Vitamine B2, of riboflavine, speelt een cruciale rol in de energiehuishouding van ons lichaam door bij te dragen aan de omzetting van koolhydraten, vetten en eiwitten in energie. Vooral tijdens periodes van stress neemt de behoefte aan deze essentiële vitamine toe.
€ 24,15
€ 30,19
-15%
Vitalize Vitamine B12 energie (100 smelttabletten)
Op vooraad
Vitalize Vitamine B12 energie is een voedingssupplement met 100 smelttabletten, rijk aan methylcobalamine (1000mcg per tablet), een vorm van vitamine B12 die goed opneembaar is. Het ondersteunt verschillende lichaamsfuncties zoals het immuunsysteem, energieniveau, geheugen, concentratievermogen, en de aanmaak van rode bloedlichaampjes. Dit product is vooral nuttig voor vegetariërs en veganisten, gezien hun dieet vaak een tekort aan B12 heeft. De tabletten zijn gemakkelijk in gebruik door ze onder de tong te laten smelten, wat zorgt voor snelle opname in het bloed.
€ 14,41
€ 16,95
-33%
3x Vitakruid B-Complex actief (90 capsules)
Op vooraad
Vitakruid B-Complex Actief is een supplement dat diverse vormen van vitamine B bevat, elk in een biologisch beschikbare vorm voor optimale opname en werking. Belangrijke componenten zijn Quatrefolic® (een geavanceerde vorm van foliumzuur), methyldonoren zoals choline en trimethylglycine, en hoge doseringen van andere B-vitaminen zoals thiamine (B1), riboflavine (B2), niacinamide (B3), en de veilige vorm van vitamine B6 (P-5-P). Dit supplement is speciaal ontworpen om de energiestofwisseling te ondersteunen, vermoeidheid te verminderen, en het zenuwstelsel en mentale functies zoals concentratie en geheugen te bevorderen.
€ 70,15
€ 104,70
-25%
NOW Vitamine B12 actief (100 zuigtabletten)
Op vooraad
NOW Vitamine B12 Actief is een voedingssupplement dat een geavanceerde combinatie van vitamine B12-varianten biedt. Elke zuigtablet in de dagelijkse dosering bevat een hoge dosis van 1000 μg vitamine B12, waarvan 500 μg methylcobalamine en 500 μg adenosylcobalamine. Daarnaast bevat elke zuigtablet ook 400 μg foliumzuur.
€ 16,46
€ 21,95
-25%
Lamberts Vitamine B12 1000mcg (cyanocobalamine)
Op vooraad
Lamberts Vitamine B12 1000mcg tabletten bevatten vitamine B12, essentieel voor diverse lichaamsfuncties. Deze vitamine ondersteunt een normaal energieleverend metabolisme, de werking van het zenuwstelsel, en een normaal homocysteïnemetabolisme. Het draagt bij aan psychologische gezondheid, de vorming van rode bloedcellen, het immuunsysteem, vermindering van vermoeidheid, en het celdelingsproces. De tabletten zijn vaal roze, rond, gespikkeld, en geschikt voor vegetariërs, met een uiteenvaltijd van minder dan 1 uur. De verpakking bevat 60 tabletten.
€ 13,46
€ 17,95

Vitamine B kopen en vergelijken

Welkom bij onze categorie Vitamine B. Hier vind je alles over B vitamines, van losse producten tot een volledig vitamine B complex. Je vergelijkt eenvoudig op vorm zoals capsules, tabletten, smelttabletten of druppels, op dagelijkse hoeveelheid en op gebruikte vormen zoals methylcobalamine of cyanocobalamine bij vitamine B12. Deze gids helpt je kiezen in duidelijke taal, met alle belangrijke B vitamines benoemd voor maximale vindbaarheid en een snelle oriëntatie.

Wat zijn B vitamines

Vitamine B is een verzamelnaam voor acht wateroplosbare vitamines die nauw samenwerken in de stofwisseling. Ze ondersteunen onder andere het energieniveau, de werking van het zenuwstelsel, de vorming van rode bloedcellen en de mentale functies. Je voeding blijft de basis, een supplement is bedoeld als aanvulling wanneer je gericht wilt ondersteunen.

Vitamine B complex

Een vitamine B complex is een complete mix van alle acht B vitamines in één dagelijkse dosering. Handig als je breed wilt aanvullen en eenvoudig je natuurlijke energieniveau wilt ondersteunen. Je vindt varianten met standaard of hogere doseringen en met verschillende toedieningsvormen.

Overzicht per vitamine B

Vitamine B1 thiamine
Ondersteunt het energiemetabolisme en draagt bij aan een normale werking van het hart en het zenuwstelsel. Komt voor in onder andere volkorenproducten, peulvruchten, noten en vlees.

Vitamine B2 riboflavine
Draagt bij aan de energiehuishouding en helpt vermoeidheid verminderen. Ondersteunt het behoud van normale huid, slijmvliezen en zicht en helpt bij de ijzerstofwisseling. Voedingsbronnen zijn zuivel, vlees, groenten, fruit en graanproducten.

Vitamine B3 niacine
Helpt bij het vrijmaken van energie uit vetten, koolhydraten en eiwitten en ondersteunt het zenuwstelsel en de psychologische functie. Draagt bij aan het behoud van een normale huid en slijmvliezen. Je vindt niacine in vlees, vis, volkoren granen, groenten en aardappelen. De vormen nicotinezuur en nicotinamide komen beide voor in supplementen.

Vitamine B5 pantotheenzuur
Speelt een rol in de opbouw en afbraak van eiwitten en vetten en ondersteunt de energieproductie. Helpt vermoeidheid verminderen en draagt bij aan normale mentale prestaties. Bronnen zijn vlees, eieren, volkorenproducten, peulvruchten, melk en groenten.

Vitamine B6 pyridoxine
Ondersteunt de eiwit en glycogeenstofwisseling en draagt bij aan de vorming van rode bloedcellen. Helpt het immuunsysteem, ondersteunt het zenuwstelsel en helpt vermoeidheid verminderen. Beschikbare vormen zijn pyridoxine en pyridoxaal vijf fosfaat. B6 zit in vlees, vis, aardappelen, graanproducten, peulvruchten, zuivel en groenten.

Vitamine B8 biotine
In Nederland wordt biotine ook wel vitamine B8 genoemd. De functies zijn gelijk aan vitamine B7 hierboven. Het noemen van vitamine B7 én vitamine B8 helpt vindbaarheid, omdat beide benamingen in gebruik zijn.

Vitamine B11 foliumzuur
Belangrijk voor de weefselgroei tijdens de zwangerschap en voor de vorming van bloed. Draagt bij aan het immuunsysteem en helpt vermoeidheid verminderen. In Nederland luidt het advies voor vrouwen met een kinderwens om dagelijks 400 microgram foliumzuur te gebruiken vanaf vier weken voor de bevruchting tot en met de eerste weken van de zwangerschap. Folaat en foliumzuur zijn beide benamingen die je op etiketten kunt tegenkomen.

Vitamine B12 cobalamine
Essentieel voor de vorming van rode bloedcellen en de normale werking van het zenuwstelsel en het immuunsysteem. Helpt vermoeidheid verminderen en ondersteunt de celdeling. Veelgebruikte vormen zijn methylcobalamine en cyanocobalamine en je vindt B12 onder andere als smelttablet, capsule of druppels. B12 komt van nature vooral voor in dierlijke producten, waardoor extra aandacht voor inname bij een vegan voedingspatroon passend kan zijn.

Zo kies je de juiste B vitamine

  1. Kies je doel
    Gericht aanvullen met vitamine B12 of vitamine B6 of liever breed met een vitamine B complex.
  2. Kies de vorm
    Capsules en tabletten zijn praktisch, smelttabletten zijn handig als je niet wilt slikken, druppels bieden flexibiliteit.
  3. Vergelijk de dagelijkse hoeveelheid
    Check de hoeveelheid per portie en volg altijd het etiket. Let op overlap als je meerdere producten gebruikt.
  4. Let op gebruikte vormen
    Denk aan methylcobalamine of cyanocobalamine bij B12 en pyridoxaal vijf fosfaat bij B6.
  5. Stem af op voorkeuren
    Zoek je vegan of producten zonder onnodige toevoegingen Controleer dan de ingrediëntenlijst.

Voeding die vitamine b bevat