Vitamine D

Het is algemeen bekend dat vitamine D een belangrijke rol speelt bij het behouden van sterke botten en tanden. Maar wist je dat het ook een cruciale rol speelt bij het bevorderen van een gezond immuunsysteem en het reguleren van de stemming? Helaas is het niet altijd eenvoudig om voldoende vitamine D uit voeding en zonlicht te halen, vooral tijdens de donkere wintermaanden. Daarom bieden wij een breed scala aan supplementen die je kunnen helpen om je vitamine D-spiegels op peil te houden.

Vitamine D


Hoeveel vitamine D heb je dagelijks nodig?

Volgens experts wordt aanbevolen dat volwassenen tussen de 18 en 70 jaar dagelijks 10 microgram (mcg) vitamine D innemen. Voor mensen boven de 70 jaar geldt een aanbeveling van 20 mcg per dag. Het is belangrijk om te onthouden dat deze aanbevelingen kunnen variëren, bij veel onderzoekers is de conclusie gekomen dat iedereen ouder dan 1 jaar baat heeft bij een inname van minimaal 25 microgram vitamine d per dag. Een teveel aan vitamine d komt bijna nooit voor in Nederland. Je kunt daarom ook veilig 75 microgram vitamine d innemen, volgens de wet mogen voedingssupplementen 75 microgram vitamine d bevatten per dag dosering. afhankelijk van factoren zoals leeftijd, geslacht, gezondheidstoestand en blootstelling aan zonlicht. Raadpleeg daarom altijd een gezondheidsdeskundige om de juiste dosering voor jouw specifieke behoeften te bepalen.

 Bekijk Meerexpand_more
 Bekijk minderexpand_less
Vitamine D
-25%
Royal Green Vitamine D3 (120 tabletten)
Royal Green Vitamine D3 bevat NOP gecertificeerde vitamine D3
Zomerse gezondheid, het hele jaar rond. Een groot percentage van de bevolking kan een aanvulling van vitamine D gebruiken. Vooral aan zwangere vrouwen, kinderen, senioren en mensen met een donkere huidskleur raadt men extra vitamine D aan. Zeker in de wintermaanden waarin de zon zich niet of nauwelijks laat zien, is het raadzaam vitamine D3 te nemen. Royal Green Vitamine D3 is een full spectrum gefermenteerde vitamine D3 en levert 300 IE/7,5 ug (150% van de referentie-inname) per 1 tablet. Door het fermentatieproces extra actief en werkzaam.
€ 19,46
€ 25,95
Vitamine D
-25%
NOW Calcium en Magnesium met D3 en K2 (180 capsules)
NOW Calcium en Magnesium met D3 en K2 de ultieme botformule ontworpen om te voldoen aan de behoeften van uw lichaam voor het behoud van sterke en gezonde botten. Deze geavanceerde supplementcombinatie biedt een zorgvuldig afgemeten dagdosering die de essentiële mineralen en vitamines levert die nodig zijn voor botdichtheid en algehele gezondheid.
€ 25,88
€ 34,50
Vitamine D
-25%
NOW Vitamine D3 1000IE (360 softgels)
NOW Vitamine D3 1000 IE is een voedingssupplement in softgelvorm dat een goed opneembare vorm van vitamine D3 biedt, opgelost in extra vergine olijfolie. Elke softgel levert 1000 IE (internationale eenheden) vitamine D3, wat overeenkomt met 25 μg, oftewel 500% van de referentie inname (RI) van vitamine D.
€ 20,96
€ 27,95
Vitamine D
-23%
Vitals Vitamine D3 druppels (20 ml)
Vitals Vitamine D3 druppels is een supplement bedoeld voor het hele gezin, inclusief baby's, kinderen en volwassenen. Het bevat 700 druppels van 5 µg vitamine D3 (cholecalciferol, uit schapenwolvet) per 20 ml, wat neerkomt op 350 doseringen van 10 µg voor baby's en kinderen of 140 doseringen van 25 µg voor volwassenen. Dit product, vrij van toegevoegde smaakstoffen en verpakt in donker violet glas voor extra bescherming, is ontworpen voor makkelijke en nauwkeurige dosering. Vitamine D3 wordt beschouwd als de meest effectieve vorm van vitamine D, essentieel voor de opname van calcium en fosfor, de ondersteuning van de spieren, celvernieuwing, het immuunsysteem, en de groei en ontwikkeling van kinderbotten.
€ 13,05
€ 16,95
Vitamine D
-23%
Vitals Vitamine D3 1000IE (100 capsules)
Vitals Vitamine D3 1000IE (100 capsules) is een hooggedoseerd vitaminesupplement met 25 µg (1000 IE) vitamine D3 (cholecalciferol), afkomstig uit algen, waardoor het ook geschikt is voor veganisten. Vitamine D3 is effectiever dan D2 in het verhogen van het vitamine D-gehalte in het bloed, wat belangrijk is voor de opname van calcium en fosfor, het behoud van sterke botten en tanden, de spierfunctie, het proces van celvernieuwing, en de ondersteuning van het immuunsysteem. Veel mensen halen onvoldoende vitamine D uit zonlicht en voeding, waardoor suppletie aanbevolen kan zijn, vooral in de maanden met minder zonlicht.
€ 17,67
€ 22,95
Vitamine D
-25%
NOW Vitamine D3 400IE (90 softgels)
NOW Vitamine D3 400 IE is een hoogwaardig voedingssupplement, samengesteld om een goede opname te verzekeren. Dit product bevat vitamine D3 (cholecalciferol), een essentiële vitamine die bijdraagt aan diverse lichaamsfuncties.
€ 7,46
€ 9,95
Vitamine D
Metagenics Vitamine D 1000IU (168 kauwtabletten)
Metagenics Vitamine D 1000IU

Voor adolescenten en volwassenen
Vitamine D3 (cholecalciferol): best opneembare vorm van vitamine D
25 μg per kauwtablet: 500% van de Referentie Inname
Kauwtabletten voor aangenaam gebruik
Lekkere limoensmaak
Met zoetstof van natuurlijke oorsprong van de Steviaplant
€ 22,60